Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

18 Soal Lompat Jauh Beserta Jawaban

Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Lompat Jauh 

1. Dibawah ini yang termasuk teknik lompat jauh kecuali...
A. Start
B. Awalan
C. Tolakan
D. Pendaratan

Jawaban:
A. Start


2. Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah ….
A. Berdiri
B. Duduk
C. Jengkeng
D. Jongkok

Jawaban:
D. Jongkok


3. Lintasan awalan lompat jauh lebarnya adalah..
A. 1,12 m
B. 1,22 m
C. 1,32 m
D. 1, 42 m

Jawaban:
B. 1,22 m


4. Lintasan awalan lompat jauh panjangnya adalah..
A. 25 m
B. 35 m
C. 45 m
D. 55 m

Jawaban:
C. 45 m


5. Panjang bak lompat jauh adalah...
A. 7-9 m
B. 1-3 m
C. 5-7 m
D. 2-4 m

Jawaban:
A. 7-9 m


6. Lebar bak lompat jauh adalah
A. 2,40 m
B. 2,00 m
C. 5,40 m
D. 2,75 m

Jawaban:
D. 2,75 m


7. Lebar papan tumpu lompat jauh adalah
A. 5 m
B. 15 m
C. 20 m
D. 25 m

Jawaban:
C. 20 m


8. Panjang papan tumpu lompat jauh adalah..
A. 1,12 m
B. 1,22 m
C. 1,32 m
D. 1, 42 m

Jawaban:
B. 1,22 m


9. Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan ....
A. Kecepatan
B. Ketinggian
C. Ketahanan
D. Kelenturan

Jawaban:
A. Kecepatan


10. Dibawah ini yang bukan termasuk teknik dasar lompat jauh adalah ….
A. Awalan
B. Tolakan
C. Melayang
D. Loncatan

Jawaban:
D. Loncatan


11. Pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan balok tumpu, maka larinya makin ....
A. Lambat
B. Tinggi
C. Kuat
D. Cepat

Jawaban:
D. Cepat


12. Kecepatan yang dihasilkan oleh awalan lompat jauh adalah kecepatan ....
A. Horizontal
B. Frontal
C. Vertikal
D. Diagonal

Jawaban:
C. Vertikal


13. Pada saat melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah....
A. Kedua tangan
B. Badan
C. Kedua kaki
D. Punggung

Jawaban:
C. Kedua kaki


14. Waktu melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua kaki di ayun ke ....
A. Depan
B. Atas
C. Belakang
D. Bawah

Jawaban:
A. Depan


15. Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara adalah ....
A. Tegak
B. Melenting
B. Berjalan
D. Jongkok

Jawaban:
D. Jongkok


16. Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung adalah ....
A. Lurus ke atas
C. Lurus ke samping
B. Lurus ke depan
D. Rapat ke bawah

Jawaban:
A. Lurus ke atas


17. Dalam melakukan lompat jauh kaki mana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu ....
A. Kaki kiri
B. Kaki terkuat
C. Kaki kanan
D. Kedua kaki

Jawaban:
B. Kaki terkuat


18. Ketika melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung, urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan adalah ....
A. Tumit - telapak kaki
B. Tumit - telapak kaki - ujung kaki
C. Telapak kaki - tumit - ujung kaki
D. Ujung kaki - tumit - telapak kaki

Jawaban:
B. Tumit - telapak kaki - ujung kaki