Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Soal Lari Jarak Jauh Beserta Jawaban

Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Lari Jarak Jauh


1. Salah satu cabang olahraga atletik yang mengutamakan ketahanan fisik saat berlari...
a. Lari jarak pendek
b. Lari jarak menengah
c. Lari jarak jauh
d. Lari jarak dekat

2. Lari jarak jauh merupakan salah satu nomor cabang olahraga...
a. Atletik
b. Akuatik
c. Beladiri
d. Kondisi Fisik

3. Lari jarak jauh merupakan salah satu cabang atletik nomor...
a. Lompat
b. Lari
c. Lempar
d. Terbang

4. Nomor-nomor lari jarak jauh...
a. 5.000, 10.000, 42.195 m
b. 100, 200, 400 m
c. 800, 1500, 3000 m
d. 50, 60, 100 m

5. Pelari jarak jauh bagi pemula usianya antara...
a. 13-14 tahun
b. 15-16 tahun
c. 17-18 tahun
d. 19-20 tahun

6. Pelari jarak jauh Junior III usianya antara...
a. 16-17 tahun
b. 15-16 tahun
c. 19-20 tahun
d. 21-22 tahun

7. Pelari jarak jauh Junior II usianya antara...
a. 16-17 tahun
b. 17-18 tahun
c. 19-20 tahun
d. 21-22 tahun

8. Pelari jarak jauh Junior I usianya..
a. Diatas 20 tahun
b. Diatas 25 tahun
c. Dibawah 20 tahun
d. Dibawah 15 tahun

9. Lari jarak jauh veteran puteri untuk usia ..
a. Diatas 35 tahun
b. Diatas 10 tahun
c. Diatas 25 tahun
d. Diatas 15 tahun

10. Lari jarak jauh veteran putra untuk usia ..
a. Diatas 35 tahun
b. Diatas 10 tahun
c. Diatas 40 tahun
d. Diatas 15 tahun

11. Untuk jarak 4 km diperuntukkan bagi atlit...
a. Puteri yunior
b. Putera yunior
c. Puteri dewasa
d. Putera dewasa

12. Untuk jarak 8 km diperuntukkan bagi atlit ...
a. Puteri yunior
b. Putera yunior
c. Puteri dewasa
d. Putera dewasa

13. Untuk jarak 6 km diperuntukkan bagi atlit ...
a. Puteri yunior
b. Putera yunior
c. Puteri dewasa
d. Putera dewasa

14. Untuk jarak 12 km diperuntukkan bagi atlit ...
a. Puteri yunior
b. Putera yunior
c. Puteri dewasa
d. Putera dewasa

15. Memiliki daya tahan kardio respiratori yang baik dan lebih banyak merupakan ciri-ciri pelari jarak....
a. Jauh
b. Pendek
c. Dekat
d. Sedang

16. Teknik dasar dalam perlombaan lari jarak jauh adalah, kecuali....
a. Teknik start
b. Langkah
c. Memasuki garis finish
d. Tolakan

Kunci Jawaban:


1. c. Lari jarak jauh
2. a. Atletik
3. b. Lari
4. a. 5.000, 10.000, 42.195 m
5. a. 13-14 tahun
6. b. 15-16 tahun
7. b. 17-18 tahun
8. c. Dibawah 20 tahun
9. a. Diatas 35 tahun
10. c. Diatas 40 tahun
11. a. Puteri yunior
12. b. Putera yunior
13. c. Puteri dewasa
14. d. Putera dewasa
15. a. Jauh
16. d. Tolakan