225 Quiz Renang Beserta Jawaban
Soal PG Materi Renang
151. Backstroke disebut juga dengan gaya...
A. Gaya punggung
B. Gaya kupu-kupu
C. Gaya dada
D. Gaya katak
E. Gaya bebas
Jawaban:
A. Gaya punggung
152. Pada renang gaya punggung bagian tubuh yang paling dominan bergerak adalah...
A. Kaki
B. Tangan
C. Dada
D. Punggung
E. Kepala
Jawaban:
A. Kaki
153. Renang gaya bebas pertama kali diperkenalkan oleh...
A. Brein
B. Emma McKeon
C. Matthew Webb
D. Arthur Trudgen
E. Nikolai Pankain
Jawaban:
D. Arthur Trudgen
154. Matthew Webb berhasil merenangi teluk kanal selama 21 jama dengan menggunakan gaya...
A. Punggung
B. Butterfly
C. Bebas
D. Front crawl
E. Gaya dada
Jawaban:
Gaya dada
155. Siapakah nama perenang Rusia yang mengembangkan gerak gaya dada...
A. Nikolai Pankain
B. Matthew Webb
C. Arthur Trudgen
D. Emma McKeon
E. Lisa Carrington
Jawaban:
A. Nikolai Pankain
156. Pada tahun berapakah Nikolai Pankain mulai mengembangkan gerak renang gaya dada...
A. 1980
B. 1966
C. 1970
D. 1967
E. 1994
Jawaban:
B. 1966
157. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan renang gaya bebas, kecuali...
A. Sikap badan menelungkup menghadap lantai kolam renang
B. Gerakan kaki mengepak ke atas dan ke bawah
C. Kedua tangan dikembangkan seperti sayap kuku-kupu
D. Mengambil nafas dengan menoleh kepala ke kanan dan ke kiri
E. Lengan kanan dan kiri digerakan secara bergantian
Jawaban:
C. Kedua tangan dikembangkan seperti sayap kuku-kupu
158. Dibawah ini adalah yang termasuk ke dalam langkah-langkah melakukan renang gaya dada...
A. Kedua tangan dikembangkan seperti sayap kuku-kupu
B. Gerak kaki ke atas dan kebawah mengepak
C. Posisikan punggung menghadap air
D. Kedua kaki di tekuk kemudian dorong dengan terus menerus
E. Mengambil nafas dengan menoleh kepala ke kanan dan ke kiri
Jawaban:
D. Kedua kaki di tekuk kemudian dorong dengan terus menerus
159. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan renang gaya kupu-kupu, kecuali...
A. Kedua tangan membentang seperti sayap kuku-kupu
B. Kaki digerakan terus menerus mirip dengan ekor lumba-lumba
C. Sikap badan telungkup
D. Kedua tangan mengepak
E. Posisikan punggung menghadap air
Jawaban:
E. Posisikan punggung menghadap air
160. Sebutkan langkah-langkah dalam melakukan renang gaya punggung, kecuali...
A. Kedua tangan membentang seperti sayap kuku-kupu
B. Sikap badan terlentang di air
C. Posisikan punggung menghadap air
D. Wajah berada diatas permukaan air
E. Kaki lebih aktif bergerak ke atas
Jawaban:
A. Kedua tangan membentang seperti sayap kuku-kupu
161. Yang bukan manfaat dari olahraga renang...
A. Menghilangkan stress
B. Obesitas
C. Baik untuk kehamilan
D. Memperbaiki postur tubuh
E. Membakar kalori dalam tubuh
Jawaban:
B. Obesitas
162. Jarak terpendek dari olahraga renang adalah...
A. 100 meter
B. 200 meter
C. 50 meter
D. 40 meter
E. 800 meter
Jawaban:
C. 50 meter
163. Jarak terjauh untuk atlet perenang putri adalah...
A. 100 meter
B. 200 meter
C. 400 meter
D. 800 meter
E. 1500 meter
Jawaban:
D. 800 meter
164. Jarak terjauh untuk atlet perenang putra adalah...
A. 100 meter
B. 200 meter
C. 400 meter
D. 800 meter
E. 1500 meter
Jawaban:
E. 1500 meter
165. Apa yang dimaksud dengan individual medley dalam renang gaya bebas...
A. Berenang dengan 4 gaya
B. Berenang estafet menggunakan 4 gaya
C. Renang gaya bebas
D. Renang individu
E. Renang tanpa gaya
Jawaban:
A. Berenang dengan 4 gaya
166. Relay madley disebut juga dengan...
A. Berenang dengan 4 gaya
B. Berenang estafet menggunakan 4 gaya
C. Renang gaya bebas
D. Renang individu
E. Renang tanpa gaya
Jawaban:
A. Berenang dengan 4 gaya
167. Pada renang gaya punggung posisi badan bagian depan dan wajah harus menghadap ke...
A. Bawah
B. Lantai
C. Atas
D. Air
E. Kolam
Jawaban:
C. Atas
168. Setelah sampai pada ujung kolam, perenang harus menyentuh...
A. Lantai
B. Arah balik
C. Pembatas
D. Dinding kolam
E. Pita garis finish
Jawaban:
D. Dinding kolam
169. Dalam renang gaya kupu-kupu, perenang diperbolehkan tidak muncul ke permukaan air apabila jarak kolam tidak lebih dari....meter
A. 10
B. 20
C. 30
D. 25
E. 15
Jawaban:
E. 15
170. Dibawah ini adalah peralatan yang wajib ada saat perlombaan renang, kecuali...
A. Sepatu olahraga
B. Pakaian renang
C. Kacamata renang
D. Lintasan renang
E. Balok start
Jawaban:
A. Sepatu olahraga
171. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah...
A. Push
B. Pull
C. Memutar
D. Menarik
E. Telungkup
Jawaban:
A. Push
172. Berapa ukuran kedalaman minimum kolam renang...
A. 1,0 meter
B. 1,34 meter
C. 1,8 meter
D. 1,35 meter
E. 1,6 meter
Jawaban:
D. 1,35 meter
173. aya renang manakah yang jangkauannya paling cepat...
A. Gaya bebas
B. Gaya dada
C. Gaya katak
D. Gaya kupu-kupu
E. Gaya punggung
Jawaban:
A. Gaya bebas
174. Berapakah kedalaman kolam renang yang biasa dipakai untuk berenang anak kecil...
A. 50-70 cm
B. 60-80 cm
C. 80-80 cm
D. 80-90 cm
E. 1-2 m
Jawaban:
B. 60-80 cm
175. Bagaimana start awal renang gaya kupu kupu?
A. Berdiri di dalam air
B. Berdiri di depan kolam
C. Menghadap ke dinding kolam dengan kedua tangan memegang besi
D. Badan dibungkukan dan lutut sedikit ditekuk mengarah ke permukaan air
E. Kedua ujung kaki dikaitkan pada pinggir balok
Jawaban:
D. Badan dibungkukan dan lutut sedikit ditekuk mengarah ke permukaan air
176. Dibawah ini adalah cara belajar renang bagi pemula, kecuali...
A. Berenang dikolam yang airnya dalam
B. Mengatur pernapasan
C. Posisikan lengan & tangan sejajar dengan bahu
D. Perhatikan gerakan kaki
E. Belajar mengambang di air
Jawaban:
A. Berenang dikolam yang airnya dalam
177. Agar bisa mengapung di kolam renang bagi pemula, alat bantu yang digunakan dalah...
A. Kacamata renang
B. Pelampung
C. Papan selancar
D. Balon
E. Sepatu renang
Jawaban:
B. Pelampung
178. Sepatu renang disebut juga dengan...
A. Sepatu olahraga
B. Perekat
C. Kaki katak
D. Sepatu dayung
E. Kaki penyu
Jawaban:
C. Kaki katak
179. Sebelum berenang sebaiknya melakukan....terlebih dahulu agar tidak kram otot
A. Memakai baju renang
B. Memakai pelampung
C. Memakai kacamata
D. Pemanasan
E. Meluncur
Jawaban:
D. Pemanasan
180. Siapakah peraih medali emas cabang olahraga renang pada Olimpiade Tokyo 2020...
A. Caeleb Dressel.
B. Kaylee McKeon
C. An San
D. Emma McKeon
E. Lisa Carrington
Jawaban:
A. Caeleb Dressel.
181. Siapakah atlet perenang yang mewakili Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020...
A. Greysia Polii
B. Aflah Fadlan Prawira
C. Anthony Sinisuka Ginting
D. Kevin Sanjaya
E. Apriyani Rahayu
Jawaban:
B. Aflah Fadlan Prawira
182. Salah satu nomor cabang renang yang melibatkan empat perenang dalam satu perlombaan adalah...
A. Gaya punggung
B. Gaya dada
C. Gaya bebas
D. Gaya ganti estafet
E. Gaya ganti perorangan
Jawaban:
D. Gaya ganti estafet
183. Pada renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang dengan lintasan pendek...
A. 25 m
B. 30 m
C. 40 m
D. 50 m
E. 100 m
Jawaban:
A. 25 m
184. Dibawah ini manakah urutan yang tepat gaya ganti renang perorangan...
A. Gaya kupu-kupu - gaya bebas - gaya dada - gaya punggung
B. Gaya dada - gaya bebas - gaya kupu-kupu - gaya punggung
C. Gaya kupu-kupu - gaya punggung - gaya dada - gaya bebas
D. Gaya punggung - gaya kupu-kupu - gaya dada - gaya bebas
E. Gaya bebas - gaya punggung - gaya dada - gaya kupu-kupu
Jawaban:
C. Gaya kupu-kupu - gaya punggung - gaya dada - gaya bebas
185. Untuk kategori gaya bebas jarak berapa sajakah yang bisa diperlombakan...
A. 100 meter
B. 200 meter
C. 400 meter
D. 800 meter
E. Benar semua
Jawaban:
E. Benar semua
186. Pada renang gaya kupu-kupu kapan seorang perenang mengambil nafas atau oksigen...
A. Di pertengahan
B. Di garis finish
C. Di dalam kolam
D. Saat akhir tarikan
E. Diawal start
Jawaban:
D. Saat akhir tarikan
187. Berapa lama saat mengambil nafas pada renang gaya dada...
A. 2 detik
B. 3 detik
C. 6 detik
D. 5 detik
E. 4 detik
Jawaban:
E. 4 detik
188. Dibawah ini manakah urutan yang tepat gaya ganti renang estafet...
A. Gaya punggung - gaya dada - gaya kupu-kupu - gaya bebas
B. Gaya dada - gaya bebas - gaya kupu-kupu - gaya punggung
C. Gaya kupu-kupu - gaya punggung - gaya dada - gaya bebas
D. Gaya punggung - gaya kupu-kupu - gaya dada - gaya bebas
E. Gaya bebas - gaya punggung - gaya dada - gaya kupu-kupu
Jawaban:
A. Gaya punggung - gaya dada - gaya kupu-kupu - gaya bebas
189. Nomor yang dilombakan pada gaya ganti estafet adalah...
A. 1500 meter
B. 100 meter dan 400 meter
C. 200 meter
D. 500 meter
E. 800 meter
Jawaban:
B. 100 meter dan 400 meter
190. Berapa jarak nomor lomba renang gaya dada yang dilombakan...
A. 50 meter
B. 800 meter
C. 100 meter dan 200 meter
D. 400 meter
E. 500 meter
Jawaban:
C. 100 meter dan 200 meter
191. Nomor renang gaya ganti perorangan yang dilombakan adalah...
A. 50 meter
B. 800 meter
C. 100 meter dan 200 meter
D. 200 meter dan 400 meter
E. 500 meter
Jawaban:
D. 200 meter dan 400 meter
192. Perenang ketiga pada renang gaya ganti estafet menggunakan gaya...
A. Gaya punggung
B. Gaya dada
C. Gaya bebas
D. Gaya ganti
E. Gaya kupu-kupu
Jawaban:
E. Gaya kupu-kupu
193. Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan...
A. Katun
B. Spandex
C. Sutra
D. Kain
E. Rajut
Jawaban:
B. Spandex
194. Kacamata renang digunakan dengan tujuan...
A. Melindungi mata dari percikan api
B. Melindungi mata dari debu
C. Melindungi mata dari air kolam yang mengandung kaporit
D. Melindungi mata infeksi
E. Melindungi mata dari zat berbahaya
Jawaban:
C. Melindungi mata dari air kolam yang mengandung kaporit
195. Pukul berapa waktu yang tepat untuk melakukan renang di pagi hari...
A. 4 pagi
B. 6 pagi
C. 3 pagi
D. 7-9 pagi
E. 12 pagi
Jawaban:
D. 7-9 pagi
196. Berapa jam minimal waktu yang efektif untuk renang...
A. 3 jam
B. 4 jam
C. 2 jam
D. 30 menit
E. 1 jam
Jawaban:
E. 1 jam
197. Renang gaya apa yang bisa meninggikan badan...
A. Gaya dada
B. Gaya kupu-kupu
C. Gaya punggung
D. Gaya bebas
E. Gaya ganti
Jawaban:
A. Gaya dada
198. 82. Berenang dapat membantu membakar...kalori dalam 30 menit
A. 300 kalori
B. 500 kalori
C. 100 kalori
D. 1000 kalori
E. 600 kalori
Jawaban:
B. 500 kalori
199. Salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang, kecuali...
A. Kaki katak
B. Sarung tangan berselaput
C. Pelampung
D. Kacamata renang
E. Papan renang
Jawaban:
D. Kacamata renang
200. Gerakan tarikan tangan yang dlakukan dibawah badan agar mendapatkan hasil gaya tarik pada tubuh, gerakan tarikan tangan membentuk seperti huruf...
A. Huruf M
B. Huruf Z
C. Huruf L
D. Huruf S
E. Huruf W
Jawaban:
D. Huruf S
201. Renang gaya bebas atau free style disebut juga dengan...
A. Breaststroke
B. Gaya katak
C. Gaya punggung
D. Butterfly
E. Front crawl
Jawaban:
E. Front crawl
202. Frekuensi gerakan kaki pada gaya bebas adalah...
A. Dua kali tarikan tangan dan enam kali pukulan kaki
B. Enam kali tarikan tangan
C. Tiga kali tarikan tangan dan dua kali pukulan kaki
D. Lima kali pukulan kaki dan satu kali pukulan tangan
E. Dua kali tarikan kaki dan Enam kali pukulan tangan
Jawaban:
A. Dua kali tarikan tangan dan enam kali pukulan kaki
203. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah...
A. Menekan permukaan air
B. Mengayun ke atas dan ke bawah secara bergantian
C. Seperti katak
D. Melebar
E. Mengayun dengan cepat secara bersamaan
Jawaban:
B. Mengayun ke atas dan ke bawah secara bergantian
204. Perserikatan berenang di Jawa barat didirikan pada tahun...
A. 1980
B. 1917
C. 1908
D. 1945
E. 1978
Jawaban:
B. 1917
205. Aquatic merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan dan sudah barang tentu menyehatkan, bahkan kini banyak kegiatan - kegiatan Aquatic mode baru yang diperlombakan atau hanya sekedar ajang rekreasi. Pernyataan berikut yang merupakan pengertian dari Aquatic ialah…
A. Renang gaya bebas, surfing, polo air
B. Olahraga yang menggunakan benda benda berbahan dasar air.
C. Segala jenis olahraga yang menggunakan media air.
D. Olahraga yang melintasi permukaan air.
E. Air yang harus dikonsumsi saat melakukan katifitas air
Jawaban:
C. Segala jenis olahraga yang menggunakan media air.
206. Untuk dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan baik, perenang harus memperhatikan beberapa komponen gerakan tubuh seperti, pernapasan, posisi tangan, posisi badan serta gerakan kaki. Untuk Posisi tubuh perenang yang baik ketika melakukan renang gaya bebas adalah…
A. Mulai dari ujung tangan sampai ke kaki perenang sejajar atau rata – rata air.
B. Posisi tangan perenang lebih tinggi dari posisi kakinya.
C. Posisi tangan perenang lebih rendah dari posisi kakinya
D. Posisi kepala diangkat diatas permukaan air, sedangkan kaki perenang tersebut berada paling bawah
E. Posisi tangan dan kaki perenang sejajar dan rata – rata air, namun pisisi pinggulnya ditekuk kebagian bawah.
Jawaban:
A. Mulai dari ujung tangan sampai ke kaki perenang sejajar atau rata – rata air.
207. Dalam rangkaian gerakan tangan dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa istilah yang mesti menjadi perhatian ketika melakukan rangkaian gerakan tanga renang gaya bebas ialah,…
A. Tarikan, sapuan, recovery
B. Dorongan, tarikan, recovery
C.Ayunan bawah, ayunan atas
D. Tarikan, dorongan, recovery
E. Tarikan, recovery, dorongan.
Jawaban:
D. Tarikan, dorongan, recovery
208. Saat melakukan gerakan tangan di dalam air, bentuk jari tangan yang baik, dalam tekhnik dasar renang gaya bebas ialah,…
A. Jari – jari tangan dibuka,
B. Jari – jari tangan ditutup
C. Jari – jari tangan dikepalkan
D. Jari – jari tangan ditekuk
E. Jari – jari tangan sedikit dibuka
Jawaban:
E. Jari – jari tangan sedikit dibuka
209. Dalam melakukan gerakan renang gaya bebas, terdapat beberapa aspek gerakan yang menjadi perhatian, baik siperenang maupun evaluator dari gerakan tersebut. Aspek – aspek apa sajakah yang mesti dikuasai oleh seorang perenang dan evaluator…
A. Kaki, Pinggul, Lutut, Bahu, Pernapasan
B. Kaki, Jari – Jari Tangan, Lutut, Bahu, Pernapasan
C. Kaki, Pinggul, Tangan, Bahu, Pernapasan
D. Kaki, Pinggul, Lutut, Pernapasan
E. Kaki, Pinggul, Lutut, Sudut Pandang, Pernapasan
Jawaban:
C. Kaki, Pinggul, Tangan, Bahu, Pernapasan
210. Posisi tubuh steamline yaitu sejajar dengan permukaan air dan posisi kepala normal, kaki digerakan naik turun secara bergantian (menggunting air) dengan sumber gerakan pangkal paha. Gerkan tangan berputar kedepan dengan gerakan menarik dan mendorong dalam air dan gerakan recovery diatas permukaan air, saat kepala menoleh keluar kepermukaan air, hirup udara melalui mulut dan saat kepala di dalam keluarkan nafas dari hidung.
Dari pernyataan di atas adalah termasuk teknik dasar renang gaya .....
A. Renang Gaya Punggung
B. Renang Gaya Dada
C. Renang Gaya Bebas
D. Renang Gaya Kupu - kupu
E. Renang Gaya Dolpin
Jawaban:
C. Renang Gaya Bebas
211. Posisi wajah menoleh kekiri atau kekanan, keluar dari permukaan air sehingga dalam melakukan pengambilan nafas harus dilakukan ketika lengan di gerakan keluar dari air, saat tubuh dalam posisi miring dan kepala menoleh kesamping, dalam pengambilan nafas ini perenang dapat memilih pada sisi mana dia akan mengambil nafas hal ini disesuaikan dengan di bagian sisi mana seorang perenang nyaman dalam mengambil nafas baik itu sisi kiri ataupun sisi kanan.
Teknik pengambilan nafas dari pernyataan di atas adalah teknik renang gaya .....
A. Renang gaya bebas
B. Renang gaya dada
C. Renang gaya kupu-kupu
D. Renang gaya punggung
E. Renang gaya dolpin
Jawaban:
A. Renang gaya bebas
212. Pertolongan kecelakaan di air merupakan pertolongan yang harus dilakukan ketika terjadi peristiwa tenggelam dalam air. Peristiwa tenggelam dalam diakibatkan ketidak mampuan seseorang untuk melakukan renang atau mengalami kejang dalam air. Untuk itu, diperlukan pengetahuan tentang dasar-dasar penyelamatan di air untuk mengatasi kecelakaan di air. Sikap kita dalam melakukan pertolongan terhadap seseorang yang mengalami kecelakaan di air adalah …
A. Perhatikan tempat sekitar, apakah ada alat yang dapat digunakan untuk menolong, seperti ban,tali, dan galah atau benda apa saja yang dapat terapung
B. Mematuhi instruksi guru sebelum turut serta dalam kegiatan olahraga di air
C. Mempelajaricara-cara memberikan pertolongan dan berusahaa memberikan pertolongan pertama pada kecelakaan
D. Memahami bagaimana memberikan pertolongan dan berusaha sebaik-baiknya, mematuhi peraturan-peraturan yang berlaku dalam melakukan usaha pertolongan
Jawaban:
D. Memahami bagaimana memberikan pertolongan dan berusaha sebaik-baiknya, mematuhi peraturan-peraturan yang berlaku dalam melakukan usaha pertolongan
213. Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan melalui …
A. Mulut
B. Mulut dan hidung
C. Hidung
D. Pernafasan ditahan saat berenang
E. Pernafasan dihembuskan
Jawaban:
A. Mulut
214. Faktor terpenting dalam melakukan koordinasi gerakan renang gaya punggung adalah …
A. Koordinasi gerakan lengan dan posisi badan
B. Koordinasi gerakan kaki dan posisi badan
C. Koordinasi gerakan kaki dan pernafasan
D. Koordinasi gerakan kaki dan lengan
E. Koordinasi gerakan lengan dan pernafasan
Jawaban:
A. Koordinasi gerakan lengan dan posisi badan
215. Apa yang harus kalian lakukan ketika ada teman yang tenggelam,kecuali…
A. Meminta bantuan orang sekitar
B. Melemparkan benda yang bisa terapung
C. Langsung menghampiri korban pada saat sedang panik
D. Meneriaki agar korban bergerak perlahan (tidak panik)
Jawaban:
C. Langsung menghampiri korban pada saat sedang panik
216. menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya..
A. Gaya kupu-kupu
B. Gaya bebas
C. Gaya punggung
D. Gaya dada
Jawaban:
A. Gaya kupu-kupu
217. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya..
A. Gaya punggung
B. Gaya bebas
C. Gaya dada
D. Gaya kupu-kupu
Jawaban:
A. Gaya punggung
218. Gerakan kaki pada renang gaya punggung adalah naik turun dan di lakukan lebih ... .
A. dalam
B. atas
C. miring
D. cepat
E. lambat
Jawaban:
A. dalam
219. kecepatan renang gaya kupu-kupu di dapat dari ... .
A. gerakan kedua kaki naik turun secara bersamaan
B. ayunan kedua belah tangan secara bersamaan
C. ayunan kedua kaki dan ayunan kedua belah tangan bersamaan
D. posisi badan dan ayunan kedua belah tangan bersamaan
E. posisi badan dan gerakan kedua kaki bersamaan
Jawaban:
B. ayunan kedua belah tangan secara bersamaan
220. Gerakan kaki pada renang gaya kupu-kupu pada dasarnya sama dengan gerakan kaki gaya ... .
A. bebas
B. punggung
C. dada
D. katak
E. meluncur
Jawaban:
A. bebas
221. gerakan lengan pada renang gaya kupu-kupu
1. Recovery
2. Down Sweep
3. Catch
4. UP Sweep
5. In Sweep
Urutan gerakan lengan yang benar pada renang gaya kupu-kupu adalah ... .
A. 3-4-5-2-1
B. 3-5-2-4-1
C. 3-2-1-4-5
D. 3-2-5-4-1
E. 3-2-4-5-1
Jawaban:
D. 3-2-5-4-1
222. Gerakan renang gaya kupu-kupu dengan gerak pergelangan tangan dan siku-siku sedikit membengkok ke bawah, lalu ke luar dan menahan air adalah tahapan gerak ... .
A. Catch
B. Down Sweep
C. In Sweep
D. Up Sweep
E. Recovery
Jawaban:
B. Down Sweep
223. Latihan gerak tungkai (gerak kaki)gaya dada membentuk ....
A. lingkaran
B. segi empat
C. segitiga
D. bujur sangakar
Jawaban:
A. lingkaran
224. Gerakan mengambil napas renang gaya dada dilakukan sesuai dengan gerakan tangan, dengan mengangkat ...
A. bahu
B. kepala
C. kaki
D. tangan
Jawaban:
B. kepala
225. Pembalikan renang gaya punggung dilakukan dengan cara …
A. Salto ke depan
B. Setengah salto ke depan
C. Memegang dinding kolam
D. Menyentuh dinding kolam
E. Menyentuh dinding kolam
Jawaban:
B. Setengah salto ke depan
Sebelumnya: Quiz Renang Bagian 1