111 Soal (PG) Lempar Lembing Lengkap Jawaban
Latihan Soal Pilihan Ganda Bab Lempar Lembing
75. Mengapa atlet lempar lembing perlu memperhatikan arah angin?
A) Untuk menentukan kekuatan lemparan
B) Untuk menentukan arah lembing terbang
C) Untuk menentukan teknik injeksi
D) Untuk menentukan sudut lemparan
Jawaban:
B) Untuk menentukan arah lembing terbang
76. Siapakah yang disebut sebagai "Raja Lembing"?
A) Jan Železný
B) Andreas Thorkildsen
C) Sergey Makarov
D) Tero Pitkämäki
Jawaban:
A) Jan Železný
77. Pada titik mana lembing dilepaskan saat melempar?
A) Titik tertinggi dari gerakan
B) Saat kaki menyentuh tanah
C) Saat lembing mencapai garis lempar
D) Di akhir gerakan injeksi
Jawaban:
A) Titik tertinggi dari gerakan
78. Berapa jumlah putaran yang diperbolehkan sebelum melempar lembing dalam kompetisi?
A) Tidak ada batasan
B) Satu putaran
C) Dua putaran
D) Tiga putaran
Jawaban:
D) Tiga putaran
79. Di mana pusat pertandingan lempar lembing pria berlangsung pada Olimpiade?
A) Stadium Olimpiade
B) Lapangan Atletik
C) Stadion Lembing
D) Arena Lembing
Jawaban:
B) Lapangan Atletik
80. Apa yang harus dilakukan atlet jika lembingnya terjebak di tanah saat melempar?
A) Biarkan lembing terjebak, dan lanjutkan dengan lemparan berikutnya
B) Gali lembing menggunakan tangan atau kaki
C) Tunggu petugas lapangan untuk membebaskan lembing
D) Mengganti lembing dengan yang baru
Jawaban:
B) Gali lembing menggunakan tangan atau kaki
81. Siapa yang dikenal sebagai "Ratu Lembing"?
A) Barbora Špotáková
B) Petra Felke
C) Christina Obergföll
D) Osleidys Menéndez
Jawaban:
B) Petra Felke
82. Apa yang disebut dengan "sikap awal" dalam lempar lembing?
A) Sikap yang diambil sebelum memulai putaran
B) Sikap saat memegang lembing di atas bahu
C) Sikap saat memutar tubuh sebelum injeksi
D) Sikap saat lembing dilepaskan
Jawaban:
A) Sikap yang diambil sebelum memulai putaran
83. Mengapa penting untuk menjaga keseimbangan tubuh saat melempar lembing?
A) Agar tidak jatuh
B) Untuk mencegah cedera
C) Untuk memastikan lemparan yang lebih kuat
D) Agar lemparan lebih akurat
Jawaban:
B) Untuk mencegah cedera
84. Berapa jumlah lemparan yang biasanya dilakukan dalam putaran kualifikasi?
A) 2
B) 3
C) 4
D) 5
Jawaban:
B) 3
85. Apa yang terjadi jika atlet keluar dari garis lempar saat melempar lembing?
A) Lemparan dihitung tidak sah
B) Dia diberi peringatan
C) Atlet dikeluarkan dari kompetisi
D) Poinnya dikurangi
Jawaban:
A) Lemparan dihitung tidak sah
86. Sebelum melempar, apa yang harus dilakukan atlet saat memegang lembing di atas bahu?
A) Mengambil napas dalam-dalam
B) Melakukan peregangan otot
C) Menatap lurus ke depan
D) Menghitung langkah-langkah mereka
Jawaban:
A) Mengambil napas dalam-dalam
87. Apa yang harus dilakukan atlet jika lembingnya putus saat lempar?
A) Lanjutkan dengan lemparan berikutnya
B) Diskualifikasi
C) Mengakhiri putaran
D) Mengganti lembing dengan yang baru
Jawaban:
D) Mengganti lembing dengan yang baru
88. Apa yang harus dilakukan atlet jika lemparan mereka melebihi garis lempar?
A) Lemparan dianggap tidak sah
B) Mereka mendapatkan poin tambahan
C) Mereka menerima peringatan
D) Mereka mendapatkan kesempatan kedua
Jawaban:
D) Mereka mendapatkan kesempatan kedua
89. Bagaimana atlet mengevaluasi lemparan mereka setelah melakukannya?
A) Dengan menonton rekaman video
B) Dengan meminta penilaian dari para juri
C) Dengan melihat letak lembing
D) Dengan mendengarkan respons penonton
Jawaban:
C) Dengan melihat letak lembing
90. Apa yang dinamakan gerakan yang dilakukan saat memutar tubuh sebelum injeksi?
A) Gerakan miring
B) Gerakan lateral
C) Gerakan rotasi
D) Gerakan horizontal
Jawaban:
C) Gerakan rotasi
91. Di mana letak pusat berat pada lembing?
A) Di ujung
B) Di tengah
C) Di sisi
D) Di tangkai
Jawaban:
B) Di tengah
92. Apa yang terjadi jika atlet melempar lembing sebelum garis lempar?
A) Lemparan dianggap tidak sah
B) Dia diberi kesempatan kedua
C) Poinnya dikurangi
D) Dia dikeluarkan dari kompetisi
Jawaban:
A) Lemparan dianggap tidak sah
93. Apa yang dinamakan sikap yang diambil sebelum melempar lembing?
A) Sikap awal
B) Sikap penentuan
C) Sikap persiapan
D) Sikap tegang
Jawaban:
A) Sikap awal
94. Apa yang disebut dengan "sikap" saat memegang lembing di atas bahu?
A) Sikap injeksi
B) Sikap awal
C) Sikap menunggu
D) Sikap lepas
Jawaban:
B) Sikap awal
95. Apa yang harus dilakukan atlet jika lembingnya terjatuh sebelum lemparan?
A) Lemparan dihitung tidak sah
B) Atlet diberi kesempatan kedua
C) Mereka menggunakan lembing lain
D) Mereka diperingatkan
Jawaban:
B) Atlet diberi kesempatan kedua
96. Apa yang terjadi jika atlet melanggar aturan saat melakukan lemparan?
A) Diskualifikasi
B) Poinnya dikurangi
C) Peringatan dari juri
D) Kesempatan untuk lemparan berikutnya
Jawaban:
A) Diskualifikasi
97. Sebelum melempar, mengapa atlet memutar tubuh mereka?
A) Untuk menambah kekuatan lemparan
B) Untuk menyeimbangkan lembing
C) Untuk mengatur sudut lemparan
D) Untuk memastikan keseimbangan tubuh
Jawaban:
A) Untuk menambah kekuatan lemparan
98. Apa yang harus dilakukan atlet jika lembingnya tidak terbang lurus?
A) Melakukan lemparan kedua
B) Menerima hasil lemparan
C) Membuat penyesuaian teknik untuk lemparan berikutnya
D) Membuang lembing yang tidak cocok
Jawaban:
C) Membuat penyesuaian teknik untuk lemparan berikutnya
99. Mengapa atlet lempar lembing menggunakan tangan yang dominan?
A) Untuk meningkatkan akurasi
B) Untuk memberi keuntungan dalam kekuatan lemparan
C) Karena atlet merasa nyaman dengan tangan itu
D) Aturan mengharuskan penggunaan tangan kanan
Jawaban:
B) Untuk memberi keuntungan dalam kekuatan lemparan
100. Apa yang terjadi jika atlet membiarkan lembing menyentuh bahu mereka saat injeksi?
A) Lemparan dihitung tidak sah
B) Mereka diberi peringatan
C) Poinnya dikurangi
D) Mereka diskualifikasi
Jawaban:
A) Lemparan dihitung tidak sah
101. Apa yang terjadi jika atlet melempar lembing melewati garis lempar saat kompetisi?
A) Lemparan dianggap tidak sah
B) Poinnya dikurangi
C) Dia diberi peringatan
D) Mereka diskualifikasi
Jawaban:
A) Lemparan dianggap tidak sah
102. Bagaimana atlet menentukan sudut lemparan yang optimal?
A) Dengan mengukur jarak ke sasaran
B) Dengan memperhitungkan angin
C) Dengan mengalami trial dan error
D) Dengan mengamati pergerakan lawan
Jawaban:
C) Dengan mengalami trial dan error
103. Apa yang harus dilakukan atlet jika lembing tergelincir dari tangannya saat lempar?
A) Meneruskan gerakan
B) Mengganti lembing dengan yang baru
C) Mengulangi injeksi
D) Membuat lemparan kedua
Jawaban:
A) Meneruskan gerakan
104. Apa yang disebut dengan "sikap injeksi" dalam lempar lembing?
A) Sikap saat memegang lembing di atas bahu
B) Sikap saat memutar tubuh sebelum injeksi
C) Sikap saat menyeimbangkan tubuh sebelum lemparan
D) Sikap saat lembing dilepaskan dari tangan
Jawaban:
B) Sikap saat memutar tubuh sebelum injeksi
105. Mengapa penting bagi atlet untuk menjaga fokus saat melempar lembing?
A) Untuk mencegah cedera
B) Untuk memastikan lemparan yang lebih kuat
C) Untuk memperbaiki teknik
D) Untuk mencapai akurasi dan jarak yang optimal
Jawaban:
D) Untuk mencapai akurasi dan jarak yang optimal
106. Apa yang terjadi jika lembing terjatuh sebelum mencapai garis lempar?
A) Atlet diberi kesempatan kedua
B) Lemparan dianggap tidak sah
C) Poinnya dikurangi
D) Atlet diperingatkan
Jawaban:
B) Lemparan dianggap tidak sah
107. Bagaimana atlet mempertahankan kecepatan saat melakukan injeksi?
A) Dengan melemparkan lembing sekuat mungkin
B) Dengan melakukan gerakan yang efisien
C) Dengan mempercepat langkah mereka
D) Dengan menggunakan tenaga kaki saja
Jawaban:
B) Dengan melakukan gerakan yang efisien
108. Apa yang harus dilakukan atlet jika lembing terlalu tinggi saat injeksi?
A) Mempercepat gerakan
B) Memperpanjang lengan
C) Menurunkan bahu
D) Menyesuaikan sudut lemparan
Jawaban:
D) Menyesuaikan sudut lemparan
109. Apa yang dimaksud dengan "anak panah" pada lembing?
A) Ujung lembing
B) Daun lembing
C) Bagian tengah lembing
D) Bagian bawah lembing
Jawaban:
A) Ujung lembing
110. Apa yang harus dilakukan atlet jika lembing tergelincir dari tangannya saat melempar?
A) Melanjutkan lemparan tanpa lembing
B) Mengulangi injeksi
C) Mengganti lembing dengan yang baru
D) Mencoba menangkap kembali lembing
Jawaban:
A) Melanjutkan lemparan tanpa lembing
111. Apa yang disebut dengan "putaran awal" dalam lempar lembing?
A) Putaran pertama sebelum lemparan
B) Putaran terakhir saat injeksi
C) Putaran saat memutar tubuh sebelum injeksi
D) Putaran saat lembing mencapai puncak terbang
Jawaban:
C) Putaran saat memutar tubuh sebelum injeksi
Sebelumnya: