Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

47 Soal Kedokteran Olahraga Beserta Jawaban

Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Kedokteran Olahraga

1. Apa yang dimaksud dengan kedokteran olahraga?
A. Cabang kedokteran yang mempelajari tentang penyakit olahraga
B. Cabang kedokteran yang mempelajari tentang olahraga
C. Cabang kedokteran yang mempelajari tentang pengobatan cedera olahraga
D. Cabang kedokteran yang mempelajari tentang kesehatan dan kinerja atlet

Jawaban: 
D. Cabang kedokteran yang mempelajari tentang kesehatan dan kinerja atlet


2. Apa yang menjadi fokus utama dari kedokteran olahraga?
A. Pengobatan cedera olahraga
B. Peningkatan performa atlet
C. Pencegahan cedera olahraga
D. Pengobatan penyakit olahraga

Jawaban: 
C. Pencegahan cedera olahraga


3. Apa yang dimaksud dengan cedera olahraga?
A. Cedera yang terjadi karena kecelakaan
B. Cedera yang terjadi akibat aktivitas olahraga
C. Cedera yang terjadi akibat kelelahan fisik
D. Cedera yang terjadi akibat kurangnya aktivitas fisik

Jawaban: 
B. Cedera yang terjadi akibat aktivitas olahraga


4. Apa yang menjadi faktor risiko cedera olahraga?
A. Usia
B. Jenis kelamin
C. Kebugaran fisik
D. Semua jawaban benar

Jawaban: 
D. Semua jawaban benar


5. Apa yang dimaksud dengan pemanasan?
A. Aktivitas fisik yang dilakukan sebelum olahraga
B. Aktivitas fisik yang dilakukan setelah olahraga
C. Aktivitas fisik yang dilakukan untuk mengurangi kelelahan
D. Aktivitas fisik yang dilakukan setelah cedera olahraga

Jawaban: 
A. Aktivitas fisik yang dilakukan sebelum olahraga


6. Apa yang dimaksud dengan pemulihan pasca cedera?
A. Proses pemulihan tubuh setelah mengalami cedera
B. Proses pemulihan tubuh setelah melakukan olahraga
C. Proses pemulihan tubuh setelah mengalami kelelahan
D. Proses pemulihan tubuh setelah sakit

Jawaban: 
A. Proses pemulihan tubuh setelah mengalami cedera


7. Apa yang dimaksud dengan konsumsi karbohidrat?
A. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sebelum olahraga
B. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat setelah olahraga
C. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat untuk menjaga kesehatan
D. Semua jawaban benar

Jawaban: 
A. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sebelum olahraga


8. Apa yang dimaksud dengan konsumsi protein?
A. Konsumsi makanan yang mengandung protein sebelum olahraga
B. Konsumsi makanan yang mengandung protein setelah olahraga
C. Konsumsi makanan yang mengandung protein untuk menjaga kesehatan
D. Semua jawaban benar

Jawaban: 
B. Konsumsi makanan yang mengandung protein setelah olahraga


9. Apa yang dimaksud dengan air minum?
A. Konsumsi air sebelum olahraga
B. Konsumsi air setelah olahraga
C. Konsumsi air untuk menjaga kesehatan
D. Semua jawaban benar

Jawaban: 
D. Semua jawaban benar


10. Apa yang menjadi manfaat dari olahraga?
A. Meningkatkan kesehatan fisik dan mental
B. Meningkatkan risiko cedera olahraga
C. Menurunkan kualitas hidup
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Meningkatkan kesehatan fisik dan mental


11. Apa yang menjadi peran dokter olahraga dalam tim olahraga?
A. Mendiagnosis dan merawat cedera olahraga
B. Melakukan tes kesehatan dan kebugaran fisik atlet
C. Merencanakan program latihan dan nutrisi untuk atlet
D. Semua jawaban benar

Jawaban: 
D. Semua jawaban benar


12. Apa yang dimaksud dengan tes kebugaran fisik?
A. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kemampuan fisik seseorang
B. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kemampuan mental seseorang
C. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kemampuan intelektual seseorang
D. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kemampuan sosial seseorang

Jawaban: 
A. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kemampuan fisik seseorang


13. Apa yang dimaksud dengan elektrokardiogram (EKG)?
A. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi fungsi jantung
B. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi fungsi paru-paru
C. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi fungsi otak
D. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi fungsi ginjal

Jawaban: 
A. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi fungsi jantung


14. Apa yang dimaksud dengan ergometri?
A. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kekuatan otot
B. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kecepatan lari
C. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kekuatan jantung dan paru-paru
D. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi fleksibilitas tubuh

Jawaban: 
C. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kekuatan jantung dan paru-paru


15. Apa yang dimaksud dengan biopsi?
A. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kesehatan kulit
B. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kesehatan gigi
C. Tes yang dilakukan untuk mengambil sampel jaringan tubuh
D. Tes yang dilakukan untuk mengevaluasi kesehatan mata

Jawaban: 
C. Tes yang dilakukan untuk mengambil sampel jaringan tubuh


16. Apa yang dimaksud dengan asma olahraga?
A. Kondisi pernapasan yang terjadi selama atau setelah olahraga
B. Kondisi pernapasan yang terjadi pada orang yang tidak melakukan olahraga
C. Kondisi jantung yang terjadi selama atau setelah olahraga
D. Kondisi mental yang terjadi pada orang yang melakukan olahraga

Jawaban: 
A. Kondisi pernapasan yang terjadi selama atau setelah olahraga


17. Apa yang dimaksud dengan hipotermia olahraga?
A. Kondisi suhu tubuh yang terlalu tinggi selama olahraga
B. Kondisi suhu tubuh yang terlalu rendah selama olahraga
C. Kondisi tekanan darah yang terlalu tinggi selama olahraga
D. Kondisi tekanan darah yang terlalu rendah selama olahraga

Jawaban: 
B. Kondisi suhu tubuh yang terlalu rendah selama olahraga


18. Apa yang menjadi faktor risiko cedera olahraga?
A. Kelengkapan peralatan olahraga yang baik
B. Pemanasan dan pendinginan yang benar sebelum dan setelah olahraga
C. Kebugaran fisik yang baik
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
D. Semua jawaban salah


19. Apa yang menjadi peran fisioterapis dalam olahraga?
A. Mendiagnosis dan merawat cedera olahraga
B. Melakukan tes kesehatan dan kebugaran fisik atlet
C. Merencanakan program latihan dan nutrisi untuk atlet
D. Merawat dan merehabilitasi cedera olahraga

Jawaban: 
D. Merawat dan merehabilitasi cedera olahraga


20. Apa yang menjadi peran nutrisionis dalam olahraga?
A. Mendiagnosis dan merawat cedera olahraga
B. Melakukan tes kesehatan dan kebugaran fisik atlet
C. Merencanakan program latihan dan nutrisi untuk atlet
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
C. Merencanakan program latihan dan nutrisi untuk atlet


21. Apa yang menjadi peran psikolog olahraga dalam olahraga?
A. Mendiagnosis dan merawat cedera olahraga
B. Melakukan tes kesehatan dan kebugaran fisik atlet
C. Memberikan dukungan dan konseling psikologis kepada atlet
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
C. Memberikan dukungan dan konseling psikologis kepada atlet


22. Apa yang dimaksud dengan kelelahan olahraga?
A. Kondisi ketika tubuh tidak dapat berolahraga lagi
B. Kondisi ketika tubuh kekurangan nutrisi untuk berolahraga
C. Kondisi ketika tubuh merasa lelah setelah berolahraga
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
C. Kondisi ketika tubuh merasa lelah setelah berolahraga


23. Apa yang dimaksud dengan detak jantung maksimal?
A. Detak jantung saat istirahat
B. Detak jantung saat berolahraga
C. Detak jantung saat melakukan aktivitas sehari-hari
D. Detak jantung maksimum yang dapat dicapai seseorang saat berolahraga

Jawaban: 
D. Detak jantung maksimum yang dapat dicapai seseorang saat berolahraga


24. Apa yang dimaksud dengan kebugaran aerobik?
A. Kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan cepat dan kuat
B. Kemampuan tubuh untuk mengangkat beban berat
C. Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik dengan oksigen
D. Kemampuan tubuh untuk bergerak dengan fleksibel

Jawaban: 
C. Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik dengan oksigen


25. Apa yang dimaksud dengan kebugaran anaerobik?
A. Kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan cepat dan kuat
B. Kemampuan tubuh untuk mengangkat beban berat
C. Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik dengan oksigen
D. Kemampuan tubuh untuk bergerak dengan fleksibel

Jawaban: 
A. Kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan cepat dan kuat


26. Apa yang dimaksud dengan latihan kelincahan?
A. Latihan untuk meningkatkan kebugaran aerobik
B. Latihan untuk meningkatkan kebugaran anaerobik
C. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot
D. Latihan untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk bergerak dengan cepat dan fleksibel

Jawaban: 
D. Latihan untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk bergerak dengan cepat dan fleksibel


27. Apa yang dimaksud dengan latihan ketahanan?
A. Latihan untuk meningkatkan kebugaran aerobik
B. Latihan untuk meningkatkan kebugaran anaerobik
C. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot
D. Latihan untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk bertahan dalam aktivitas fisik yang lama

Jawaban: 
A. Latihan untuk meningkatkan kebugaran aerobik


28. Apa yang dimaksud dengan overtraining syndrome?
A. Kondisi ketika tubuh tidak mendapat cukup latihan fisik
B. Kondisi ketika tubuh mengalami kelelahan olahraga yang berlebihan
C. Kondisi ketika tubuh mengalami kelelahan mental karena latihan fisik yang berlebihan
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
C. Kondisi ketika tubuh mengalami kelelahan mental karena latihan fisik yang berlebihan


29. Apa yang dimaksud dengan sindrom ekstertional rabdomiolisis?
A. Kondisi ketika otot rusak dan melepaskan protein ke dalam darah setelah olahraga yang intens
B. Kondisi ketika tubuh mengalami kelelahan olahraga yang berlebihan
C. Kondisi ketika tubuh kekurangan cairan selama olahraga
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Kondisi ketika otot rusak dan melepaskan protein ke dalam darah setelah olahraga yang intens


30. Apa yang dimaksud dengan peradangan sendi?
A. Kondisi ketika sendi menjadi bengkak dan terasa sakit
B. Kondisi ketika tulang rawan di sendi rusak
C. Kondisi ketika otot dan tendon meradang
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Kondisi ketika sendi menjadi bengkak dan terasa sakit


31. Apa yang dimaksud dengan ruptur otot?
A. Kondisi ketika serabut otot putus atau robek
B. Kondisi ketika sendi menjadi bengkak dan terasa sakit
C. Kondisi ketika tulang rawan di sendi rusak
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Kondisi ketika serabut otot putus atau robek


32. Apa yang dimaksud dengan cedera lutut anterior?
A. Cedera pada tendon Achilles
B. Cedera pada ligamen anterior cruciate (ACL)
C. Cedera pada ligamen posterior cruciate (PCL)
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
B. Cedera pada ligamen anterior cruciate (ACL)


33. Apa yang dimaksud dengan sindrom ITB?
A. Kondisi ketika otot dan tendon meradang
B. Kondisi ketika tulang rawan di sendi rusak
C. Kondisi ketika otot-otot di lengan atas terasa sakit dan lelah
D. Kondisi ketika peradangan terjadi di iliotibial band, jaringan di sepanjang sisi luar paha

Jawaban: 
D. Kondisi ketika peradangan terjadi di iliotibial band, jaringan di sepanjang sisi luar paha


34. Apa yang dimaksud dengan shin splint?
A. Cedera pada tendon Achilles
B. Cedera pada ligamen anterior cruciate (ACL)
C. Cedera pada tulang kering
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
C. Cedera pada tulang kering


35. Apa yang dimaksud dengan tendonitis?
A. Peradangan pada tendon
B. Peradangan pada ligamen
C. Peradangan pada otot
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Peradangan pada tendon


36. Apa yang dimaksud dengan plantar fasciitis?
A. Peradangan pada ligamen kaki
B. Peradangan pada tulang kaki
C. Peradangan pada jaringan ikat di telapak kaki
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
C. Peradangan pada jaringan ikat di telapak kaki


37. Apa yang dimaksud dengan latihan plyometric?
A. Latihan yang melibatkan gerakan yang melibatkan seluruh tubuh
B. Latihan yang melibatkan gerakan cepat dan kuat dengan tujuan meningkatkan kekuatan otot
C. Latihan yang melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas rendah selama periode lama
D. Latihan yang melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi selama periode singkat diikuti dengan istirahat

Jawaban: 
B. Latihan yang melibatkan gerakan cepat dan kuat dengan tujuan meningkatkan kekuatan otot


38. Apa yang dimaksud dengan latihan isometrik?
A. Latihan yang melibatkan kontraksi otot tanpa pergerakan
B. Latihan yang melibatkan gerakan yang melibatkan seluruh tubuh
C. Latihan yang melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi selama periode singkat diikuti dengan istirahat
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Latihan yang melibatkan kontraksi otot tanpa pergerakan


39. Apa yang dimaksud dengan latihan eksentrik?
A. Latihan yang melibatkan peningkatan kekuatan otot melalui kontraksi saat melonggarkan otot
B. Latihan yang melibatkan gerakan yang melibatkan seluruh tubuh
C. Latihan yang melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas rendah selama periode lama
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Latihan yang melibatkan peningkatan kekuatan otot melalui kontraksi saat melonggarkan otot


40. Apa yang dimaksud dengan latihan interval?
A. Latihan yang melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas rendah selama periode lama
B. Latihan yang melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi selama periode singkat diikuti dengan istirahat
C. Latihan yang melibatkan gerakan yang melibatkan seluruh tubuh
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
B. Latihan yang melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi selama periode singkat diikuti dengan istirahat


41. Apa yang dimaksud dengan VO2max?
A. Kapasitas maksimum tubuh untuk menghasilkan tenaga dalam waktu singkat
B. Volume udara yang dapat dihirup dan dikeluarkan dalam satu menit
C. Kapasitas maksimum tubuh untuk menghasilkan tenaga dalam waktu lama
D. Kapasitas maksimum tubuh untuk menggunakan oksigen saat berolahraga

Jawaban: 
D. Kapasitas maksimum tubuh untuk menggunakan oksigen saat berolahraga


42. Apa yang dimaksud dengan DOMS?
A. Kondisi ketika otot menjadi kaku dan nyeri setelah berolahraga
B. Kondisi ketika otot melemah setelah berolahraga
C. Kondisi ketika otot menjadi bengkak dan terasa sakit setelah berolahraga
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Kondisi ketika otot menjadi kaku dan nyeri setelah berolahraga


43. Apa yang dimaksud dengan peradangan tendon patella?
A. Kondisi ketika tendon patella meradang
B. Kondisi ketika tulang rawan di lutut rusak
C. Kondisi ketika ligamen di lutut robek
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
A. Kondisi ketika tendon patella meradang


44. Apa yang dimaksud dengan sindrom kelelahan kronis?
A. Kondisi ketika tubuh merasa lelah setelah aktivitas fisik yang berat
B. Kondisi ketika tubuh merasa lelah tanpa adanya penyebab yang jelas
C. Kondisi ketika tubuh mengalami peradangan kronis
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
B. Kondisi ketika tubuh merasa lelah tanpa adanya penyebab yang jelas


45. Apa yang dimaksud dengan latihan kekuatan?
A. Latihan yang melibatkan gerakan yang melibatkan seluruh tubuh
B. Latihan yang melibatkan peningkatan kekuatan otot
C. Latihan yang melibatkan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi selama periode singkat diikuti dengan istirahat
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
B. Latihan yang melibatkan peningkatan kekuatan otot


46. Apa yang dimaksud dengan latihan kekuatan otot inti?
A. Latihan yang melibatkan peningkatan kekuatan otot pada lengan dan kaki
B. Latihan yang melibatkan peningkatan kekuatan otot pada tulang belakang dan perut
C. Latihan yang melibatkan gerakan cepat dan berulang-ulang
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
B. Latihan yang melibatkan peningkatan kekuatan otot pada tulang belakang dan perut


47. Apa yang dimaksud dengan fraktur stres?
A. Cedera pada sendi yang disebabkan oleh gerakan berulang-ulang
B. Kerusakan pada otot karena latihan yang berlebihan
C. Patah tulang yang disebabkan oleh stres berulang pada tulang
D. Semua jawaban salah

Jawaban: 
C. Patah tulang yang disebabkan oleh stres berulang pada tulang