22 Soal Gizi dalam Daur Kehidupan Beserta Jawaban
Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Gizi dalam Daur Kehidupan
1. Apa yang dimaksud dengan gizi dalam daur kehidupan?
a. Kebutuhan gizi yang dibutuhkan pada usia dewasa
b. Kebutuhan gizi yang dibutuhkan selama masa anak-anak
c. Kebutuhan gizi yang dibutuhkan pada setiap tahap kehidupan
d. Kebutuhan gizi yang dibutuhkan pada masa remaja
Jawaban: c
2. Apa manfaat dari gizi dalam daur kehidupan?
a. Meningkatkan risiko terkena penyakit kronis
b. Mempercepat proses penuaan
c. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan
d. Menurunkan produktivitas kerja
Jawaban: c
3. Apa tujuan dari gizi dalam daur kehidupan?
a. Mencegah terjadinya obesitas
b. Memperbaiki fungsi kognitif
c. Menjaga kesehatan dan mencegah terjadinya penyakit
d. Meningkatkan kecepatan metabolisme
Jawaban: c
4. Apa fungsi gizi dalam daur kehidupan?
a. Menyediakan energi bagi tubuh
b. Membantu perkembangan otak
c. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
d. Semua jawaban benar
Jawaban: d
5. Berapa jenis gizi dalam daur kehidupan?
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5
Jawaban: d
6. Contoh gizi dalam daur kehidupan adalah:
a. Protein, karbohidrat, dan vitamin A
b. Lemak, garam, dan air
c. Vitamin C, vitamin E, dan mineral kalsium
d. Serat, vitamin B12, dan zat besi
Jawaban: a
7. Faktor apa saja yang dapat mempengaruhi gizi dalam daur kehidupan?
a. Lingkungan, sosial, dan budaya
b. Olahraga, makanan, dan obat-obatan
c. Tingkat pendidikan, status ekonomi, dan kebiasaan makan
d. Semua jawaban benar
Jawaban: c
8. Apa saja kebutuhan gizi pada masa kehamilan?
a. Asam folat, zat besi, dan kalsium
b. Vitamin D, vitamin E, dan magnesium
c. Protein, karbohidrat, dan serat
d. Lemak, garam, dan air
Jawaban: a
9. Apa saja kebutuhan gizi pada masa menyusui?
a. Protein, karbohidrat, dan serat
b. Lemak, garam, dan air
c. Asam folat, zat besi, dan kalsium
d. Vitamin D, vitamin E, dan magnesium
Jawaban: c
10. Apa saja kebutuhan gizi pada masa bayi dan balita?
a. Lemak, garam, dan air
b. Protein, karbohidrat, dan serat
c. Vitamin D, vitamin E, dan magnesium
d. Semua jawaban benar
Jawaban: d
11. Apa saja kebutuhan gizi pada masa anak-anak?
a. Protein, karbohidrat, dan serat
b. Vitamin D, vitamin E, dan magnesium
c. Asam folat, zat besi, dan kalsium
d. Lemak, garam, dan air
Jawaban: a
12. Apa saja kebutuhan gizi pada masa remaja?
a. Vitamin D, vitamin E, dan magnesium
b. Protein, karbohidrat, dan serat
c. Asam folat, zat besi, dan kalsium
d. Lemak, garam, dan air
Jawaban: c
13. Apa saja kebutuhan gizi pada masa dewasa?
a. Protein, karbohidrat, dan serat
b. Asam folat, zat besi, dan kalsium
c. Lemak, garam, dan air
d. Semua jawaban benar
Jawaban: d
14. Apa saja kebutuhan gizi pada masa lansia?
a. Protein, karbohidrat, dan serat
b. Asam folat, zat besi, dan kalsium
c. Lemak, garam, dan air
d. Vitamin D, vitamin E, dan magnesium
Jawaban: b
15. Apa yang dimaksud dengan status gizi?
a. Tingkat kecukupan nutrisi dalam tubuh
b. Tingkat aktivitas fisik
c. Tingkat pendidikan dan sosial
d. Semua jawaban benar
Jawaban: a
16. Apa yang dimaksud dengan konsumsi pangan?
a. Jumlah makanan yang dikonsumsi dalam satu waktu
b. Kebiasaan makan
c. Jumlah makanan yang dikonsumsi dalam satu hari
d. Semua jawaban benar
Jawaban: c
17. Apa yang dimaksud dengan pola makan?
a. Jumlah makanan yang dikonsumsi dalam satu waktu
b. Kebiasaan makan
c. Jumlah makanan yang dikonsumsi dalam satu hari
d. Semua jawaban benar
Jawaban: b
18. Apa yang dimaksud dengan asupan zat gizi?
a. Jumlah zat gizi yang dikonsumsi dalam satu waktu
b. Kebutuhan zat gizi yang harus dikonsumsi dalam satu hari
c. Jumlah zat gizi yang dikonsumsi dalam satu hari
d. Semua jawaban benar
Jawaban: c
19. Apa yang dimaksud dengan kekurangan zat gizi?
a. Kebutuhan zat gizi yang tidak terpenuhi
b. Kebutuhan zat gizi yang berlebihan
c. Kebutuhan zat gizi yang sesuai
d. Semua jawaban benar
Jawaban: a
20. Apa yang dimaksud dengan kebutuhan energi?
a. Jumlah energi yang dibutuhkan dalam satu waktu
b. Jumlah energi yang harus dikonsumsi dalam satu hari
c. Jumlah energi yang dikonsumsi dalam satu hari
d. Semua jawaban benar
Jawaban: b
21. Apa yang dimaksud dengan indeks massa tubuh (IMT)?
a. Alat untuk mengukur berat badan
b. Alat untuk mengukur tinggi badan
c. Alat untuk mengukur massa otot
d. Alat untuk mengukur massa tulang
Jawaban: a
22. Apa yang dimaksud dengan keseimbangan energi?
a. Keseimbangan antara asupan energi dengan pengeluaran energi
b. Keseimbangan antara asupan zat gizi dengan kebutuhan zat gizi
c. Keseimbangan antara asupan cairan dengan kebutuhan cairan
d. Keseimbangan antara asupan oksigen dengan kebutuhan oksigen
Jawaban: a
Selanjutnya: Soal Gizi dalam Daur Kehidupan Bagian 2