26 Soal Gizi Kesehatan Produksi Beserta Jawaban
Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Gizi Kesehatan Produksi
1. Apa yang dimaksud dengan gizi reproduksi?
A) Gizi yang diperlukan selama masa reproduksi
B) Gizi yang berhubungan dengan kesehatan reproduksi
C) Gizi yang hanya diperlukan oleh perempuan
D) Gizi yang diperlukan untuk memperoleh keturunan
Jawaban:
B) Gizi yang berhubungan dengan kesehatan reproduksi
2. Asam folat diperlukan untuk mencegah penyakit apa pada janin?
A) Hipertensi
B) Kanker
C) Spina bifida
D) Diabetes
Jawaban:
C) Spina bifida
3. Nutrisi apa yang penting untuk meningkatkan kesuburan pada pria?
A) Asam folat
B) Vitamin D
C) Zinc
D) Serat
Jawaban:
C) Zinc
4. Apa manfaat dari konsumsi asam lemak omega-3 selama kehamilan?
A) Mencegah risiko kelahiran prematur
B) Meningkatkan tingkat kolesterol
C) Mengurangi risiko preeklamsia
D) Mempercepat perkembangan janin
Jawaban:
C) Mengurangi risiko preeklamsia
5. Bagaimana sebaiknya asupan kafein selama kehamilan?
A) Tidak ada batasan dalam mengonsumsi kafein
B) Batasi konsumsi kafein hingga 200 mg per hari
C) Hindari konsumsi kafein sepenuhnya
D) Batasi konsumsi kafein hingga 500 mg per hari
Jawaban:
B) Batasi konsumsi kafein hingga 200 mg per hari
6. Apa efek buruk merokok pada kesuburan pria?
A) Menurunkan kualitas sperma
B) Meningkatkan jumlah sperma
C) Mempercepat proses ovulasi
D) Meningkatkan risiko infeksi reproduksi
Jawaban:
A) Menurunkan kualitas sperma
7. Nutrisi apa yang diperlukan untuk mengoptimalkan produksi ASI?
A) Zat besi
B) Kalsium
C) Protein
D) Vitamin C
Jawaban:
C) Protein
8. Apa manfaat utama konsumsi serat dalam hubungannya dengan kesehatan reproduksi?
A) Mencegah risiko keguguran
B) Meningkatkan kesuburan
C) Mengurangi risiko kanker ovarium
D) Mempercepat proses persalinan
Jawaban:
C) Mengurangi risiko kanker ovarium
9. Nutrisi apa yang penting dalam mencegah anemia selama kehamilan?
A) Asam folat
B) Vitamin D
C) Vitamin C
D) Zat besi
Jawaban:
D) Zat besi