46 Soal Modifikasi Perilaku Beserta Jawaban
Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Modifikasi Perilaku
1. Modifikasi perilaku adalah pendekatan dalam psikologi yang bertujuan untuk:
A) Memahami struktur otak manusia
B) Mengubah perilaku manusia melalui stimulus dan respons
C) Mengidentifikasi penyebab gangguan mental
D) Memprediksi perilaku manusia di masa depan
Jawaban:
B) Mengubah perilaku manusia melalui stimulus dan respons
2. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah:
A) Menekankan pada faktor genetik dalam perilaku manusia
B) Menekankan pada pengalaman masa lalu dalam perilaku manusia
C) Menekankan pada lingkungan dan pengaruhnya terhadap perilaku manusia
D) Menekankan pada kecerdasan bawaan dalam perilaku manusia
Jawaban:
C) Menekankan pada lingkungan dan pengaruhnya terhadap perilaku manusia
3. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan pemberian hadiah atau ganjaran untuk memperkuat perilaku yang diinginkan disebut:
A) Pengkondisian klasik
B) Pengkondisian operan
C) Observasional learning
D) Kognitif-behavioral therapy
Jawaban:
B) Pengkondisian operan
4. Salah satu contoh modifikasi perilaku adalah:
A) Penggunaan obat-obatan untuk mengubah perilaku
B) Terapi bicara untuk mengeksplorasi masa lalu seseorang
C) Menggunakan teknik meditasi untuk meningkatkan konsentrasi
D) Mempelajari sejarah keluarga untuk memahami perilaku seseorang
Jawaban:
C) Menggunakan teknik meditasi untuk meningkatkan konsentrasi
5. Prinsip utama dalam modifikasi perilaku adalah:
A) Fokus pada memahami asal-usul perilaku seseorang
B) Fokus pada mengubah pemikiran individu
C) Fokus pada merubah respons yang tidak diinginkan
D) Fokus pada mendapatkan pemahaman mendalam tentang kondisi mental
Jawaban:
C) Fokus pada merubah respons yang tidak diinginkan
6. Salah satu teknik modifikasi perilaku yang digunakan untuk menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan adalah:
A) Pengkondisian klasik
B) Terapi kognitif
C) Analisis fungsi perilaku
D) Hipnoterapi
Jawaban:
A) Pengkondisian klasik
7. Salah satu contoh penerapan modifikasi perilaku pada anak adalah:
A) Memberikan hadiah kepada anak setiap kali ia berperilaku baik
B) Menghukum anak dengan keras ketika ia melakukan kesalahan
C) Menganalisis riwayat keluarga anak untuk mencari penyebab perilaku yang tidak diinginkan
D) Mengajari anak teknik meditasi untuk mengatasi stres
Jawaban:
A) Memberikan hadiah kepada anak setiap kali ia berperilaku baik
8. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep reinforcement. Pengertian reinforcement adalah:
A) Memberikan hukuman untuk menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan
B) Memberikan hadiah atau ganjaran untuk memperkuat perilaku yang diinginkan
C) Mengabaikan perilaku yang tidak diinginkan
D) Mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan
Jawaban:
B) Memberikan hadiah atau ganjaran untuk memperkuat perilaku yang diinginkan
9. Salah satu teknik modifikasi perilaku yang melibatkan pembelajaran melalui contoh dan imitasi adalah:
A) Pengkondisian klasik
B) Pengkondisian operan
C) Observasional learning
D) Terapi kognitif
Jawaban:
C) Observasional learning
10. Salah satu langkah dalam modifikasi perilaku adalah:
A) Mengidentifikasi penyebab psikologis dari perilaku yang tidak diinginkan
B) Meresepkan obat-obatan untuk mengubah perilaku
C) Menggunakan teknik meditasi untuk mengatasi masalah emosional
D) Membuat rencana tindakan untuk mengubah perilaku
Jawaban:
D) Membuat rencana tindakan untuk mengubah perilaku
11. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan pengurangan respons terhadap stimulus yang menimbulkan kecemasan disebut:
A) Terapi bicara
B) Hipnoterapi
C) Desensitisasi sistematis
D) Terapi kognitif
Jawaban:
C) Desensitisasi sistematis
12. Salah satu contoh penggunaan modifikasi perilaku dalam peningkatan produktivitas adalah:
A) Menggunakan obat penenang untuk meningkatkan fokus kerja
B) Mengubah pola pikir negatif menjadi positif melalui terapi bicara
C) Mengatur jadwal kerja yang efektif dan membuat target yang realistis
D) Menggunakan hipnoterapi untuk menghilangkan stres
Jawaban:
C) Mengatur jadwal kerja yang efektif dan membuat target yang realistis
13. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam peningkatan kesehatan adalah:
A) Menggunakan terapi obat-obatan untuk mengatasi masalah kesehatan mental
B) Menggunakan teknik meditasi untuk mengurangi stres
C) Menjelajahi masa lalu seseorang untuk mencari akar penyebab masalah kesehatan
D) Menerapkan teknik pengkondisian klasik untuk menghilangkan kebiasaan buruk
Jawaban:
B) Menggunakan teknik meditasi untuk mengurangi stres
14. Salah satu teknik modifikasi perilaku yang melibatkan identifikasi dan pengubahan pola pikir yang negatif adalah:
A) Terapi bicara
B) Observasional learning
C) Terapi kognitif
D) Pengkondisian operan
Jawaban:
C) Terapi kognitif
15. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep generalisasi. Pengertian generalisasi adalah:
A) Memilih perilaku yang tepat untuk situasi yang spesifik
B) Menerapkan perilaku yang diinginkan secara konsisten di berbagai situasi
C) Mengidentifikasi faktor-faktor lingkungan yang mempengaruhi perilaku
D) Menghindari perilaku yang tidak diinginkan
Jawaban:
B) Menerapkan perilaku yang diinginkan secara konsisten di berbagai situasi
16. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan identifikasi dan penghapusan kebiasaan buruk disebut:
A) Observasional learning
B) Pengkondisian operan
C) Terapi kognitif
D) Analisis fungsi perilaku
Jawaban:
B) Pengkondisian operan
17. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam peningkatan keterampilan sosial adalah:
A) Menggunakan obat-obatan untuk mengatasi gangguan kecemasan sosial
B) Mengidentifikasi pikiran negatif yang terkait dengan interaksi sosial
C) Menghindari situasi sosial yang membuat tidak nyaman
D) Melakukan latihan peran dalam situasi sosial yang dihadapi
Jawaban:
D) Melakukan latihan peran dalam situasi sosial yang dihadapi
18. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep chaining. Pengertian chaining adalah:
A) Membuat rantai langkah-langkah untuk mencapai tujuan tertentu
B) Memberikan hukuman yang konsisten untuk menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan
C) Memberikan hadiah secara acak untuk memperkuat perilaku yang diinginkan
D) Mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara bertahap
Jawaban:
A) Membuat rantai langkah-langkah untuk mencapai tujuan tertentu
19. Salah satu teknik modifikasi perilaku yang melibatkan mengidentifikasi dan mengubah pola pikir irasional adalah:
A) Terapi bicara
B) Observasional learning
C) Terapi kognitif
D) Pengkondisian operan
Jawaban:
C) Terapi kognitif
20. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam peningkatan motivasi adalah:
A) Menggunakan obat-obatan peningkat energi untuk meningkatkan motivasi
B) Mengidentifikasi tujuan yang realistis dan membuat rencana tindakan
C) Menganalisis pengalaman masa lalu untuk mencari faktor motivasi
D) Menggunakan teknik meditasi untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi
Jawaban:
B) Mengidentifikasi tujuan yang realistis dan membuat rencana tindakan
21. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep modeling. Pengertian modeling adalah:
A) Mengamati dan meniru perilaku orang lain
B) Mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara langsung
C) Memberikan hadiah atau ganjaran untuk memperkuat perilaku yang diinginkan
D) Mengidentifikasi penyebab psikologis dari perilaku yang tidak diinginkan
Jawaban:
A) Mengamati dan meniru perilaku orang lain
22. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan pembelajaran melalui pengalaman langsung dengan konsekuensi positif atau negatif disebut:
A) Terapi bicara
B) Pengkondisian klasik
C) Pengkondisian operan
D) Terapi kognitif
Jawaban:
C) Pengkondisian operan
23. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam mengatasi kebiasaan buruk adalah:
A) Menggunakan obat-obatan untuk menghilangkan kebiasaan buruk
B) Menerapkan teknik pengkondisian klasik untuk mengubah perilaku
C) Mengidentifikasi pemicu kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih baik
D) Mengungkapkan emosi yang terkait dengan kebiasaan buruk melalui terapi bicara
Jawaban:
C) Mengidentifikasi pemicu kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih baik
24. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep stimulus control. Pengertian stimulus control adalah:
A) Menciptakan lingkungan yang kondusif untuk mengubah perilaku
B) Menggunakan stimulus yang menyenangkan untuk memperkuat perilaku yang diinginkan
C) Mengidentifikasi stimulus yang memicu perilaku yang tidak diinginkan
D) Mengganti stimulus yang memicu perilaku yang tidak diinginkan dengan stimulus yang lebih baik
Jawaban:
C) Mengidentifikasi stimulus yang memicu perilaku yang tidak diinginkan
25. Salah satu teknik modifikasi perilaku yang melibatkan penggunaan sugesti dan relaksasi untuk mencapai perubahan perilaku adalah:
A) Terapi bicara
B) Hipnoterapi
C) Observasional learning
D) Terapi kognitif
Jawaban:
B) Hipnoterapi
26. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam mengatasi kecanduan adalah:
A) Menggunakan obat-obatan pengganti untuk mengurangi kecanduan
B) Menggunakan terapi bicara untuk mengungkapkan perasaan terkait dengan kecanduan
C) Menghindari situasi yang memicu keinginan untuk menggunakan
D) Menerapkan teknik pengkondisian operan untuk mengubah perilaku
Jawaban:
C) Menghindari situasi yang memicu keinginan untuk menggunakan
27. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep self-monitoring. Pengertian self-monitoring adalah:
A) Memantau perilaku sendiri untuk mengidentifikasi pola-pola yang tidak diinginkan
B) Mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara langsung
C) Memberikan hadiah atau ganjaran untuk memperkuat perilaku yang diinginkan
D) Mengidentifikasi penyebab psikologis dari perilaku yang tidak diinginkan
Jawaban:
A) Memantau perilaku sendiri untuk mengidentifikasi pola-pola yang tidak diinginkan
28. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan mengubah cara seseorang berpikir dan merespon terhadap situasi adalah:
A) Terapi bicara
B) Pengkondisian klasik
C) Terapi kognitif
D) Observasional learning
Jawaban:
C) Terapi kognitif
29. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam peningkatan performa atlet adalah:
A) Menggunakan obat peningkat energi untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan
B) Menggunakan terapi bicara untuk mengatasi kecemasan kompetisi
C) Menganalisis sejarah keluarga atlet untuk mencari faktor genetik yang mempengaruhi performa
D) Melakukan latihan fisik dan teknik yang terstruktur untuk meningkatkan keterampilan
Jawaban:
D) Melakukan latihan fisik dan teknik yang terstruktur untuk meningkatkan keterampilan
30. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep self-reinforcement. Pengertian self-reinforcement adalah:
A) Memberikan hadiah kepada diri sendiri setiap kali mencapai tujuan yang telah ditetapkan
B) Mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara bertahap
C) Memperkuat perilaku yang diinginkan melalui hadiah atau ganjaran dari orang lain
D) Mengidentifikasi penyebab psikologis dari perilaku yang tidak diinginkan
Jawaban:
A) Memberikan hadiah kepada diri sendiri setiap kali mencapai tujuan yang telah ditetapkan
31. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam mengatasi gangguan tidur adalah:
A) Menggunakan obat penenang untuk memperbaiki pola tidur
B) Menggunakan terapi bicara untuk mengatasi perasaan cemas yang mengganggu tidur
C) Menghindari aktivitas yang merangsang sebelum tidur
D) Menerapkan teknik desensitisasi sistematis untuk mengurangi stres
Jawaban:
C) Menghindari aktivitas yang merangsang sebelum tidur
32. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep operant conditioning. Pengertian operant conditioning adalah:
A) Mempelajari hubungan antara stimulus dan respons secara pasif
B) Menciptakan hubungan antara stimulus yang tidak terkait dengan respons
C) Menggantikan perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara langsung
D) Mempelajari hubungan antara perilaku dan konsekuensi yang mengikutinya
Jawaban:
D) Mempelajari hubungan antara perilaku dan konsekuensi yang mengikutinya
33. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan penghentian respons terhadap stimulus yang tidak diinginkan disebut:
A) Terapi bicara
B) Extinction
C) Terapi kognitif
D) Pengkondisian klasik
Jawaban:
B) Extinction
34. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam peningkatan konsentrasi adalah:
A) Menggunakan obat penenang untuk meningkatkan fokus
B) Menggunakan terapi bicara untuk mengungkapkan distraksi yang mengganggu
C) Menghindari situasi yang membuat sulit berkonsentrasi
D) Menerapkan teknik meditasi untuk meningkatkan konsentrasi
Jawaban:
D) Menerapkan teknik meditasi untuk meningkatkan konsentrasi
35. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep positive punishment. Pengertian positive punishment adalah:
A) Memberikan hukuman yang konsisten untuk menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan
B) Mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara bertahap
C) Memperkuat perilaku yang diinginkan melalui hadiah atau ganjaran
D) Menggantikan penguatan positif dengan penguatan negatif
Jawaban:
A) Memberikan hukuman yang konsisten untuk menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan
36. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan mengubah cara seseorang berpikir dan merespon terhadap situasi yang menimbulkan kecemasan disebut:
A) Terapi bicara
B) Hipnoterapi
C) Terapi kognitif
D) Pengkondisian operan
Jawaban:
C) Terapi kognitif
37. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam mengatasi stres adalah:
A) Menggunakan obat penenang untuk mengurangi stres
B) Menggunakan terapi bicara untuk mengungkapkan perasaan terkait dengan stres
C) Menghindari situasi yang memicu stres
D) Menerapkan teknik relaksasi seperti pernapasan dalam untuk mengurangi stres
Jawaban:
D) Menerapkan teknik relaksasi seperti pernapasan dalam untuk mengurangi stres
38. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep negative reinforcement. Pengertian negative reinforcement adalah:
A) Memberikan hukuman yang konsisten untuk menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan
B) Menggantikan perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara bertahap
C) Memperkuat perilaku yang diinginkan melalui hadiah atau ganjaran
D) Menghilangkan stimulus yang tidak diinginkan untuk memperkuat perilaku yang diinginkan
Jawaban:
D) Menghilangkan stimulus yang tidak diinginkan untuk memperkuat perilaku yang diinginkan
39. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan pembelajaran melalui observasi dan imitasi terhadap model adalah:
A) Terapi bicara
B) Pengkondisian klasik
C) Observasional learning
D) Terapi kognitif
Jawaban:
C) Observasional learning
40. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam meningkatkan keterampilan parenting adalah:
A) Menggunakan obat penenang untuk mengatasi kelelahan sebagai orang tua
B) Menggunakan terapi bicara untuk mengungkapkan perasaan yang terkait dengan peran orang tua
C) Menghindari situasi yang memicu stres dalam menjalankan peran orang tua
D) Menerapkan teknik pengasuhan yang positif dan memberikan penguatan kepada anak
Jawaban:
D) Menerapkan teknik pengasuhan yang positif dan memberikan penguatan kepada anak
41. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep shaping. Pengertian shaping adalah:
A) Membuat rantai langkah-langkah untuk mencapai tujuan tertentu
B) Mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara langsung
C) Memberikan hadiah kepada diri sendiri setiap kali mencapai tujuan yang telah ditetapkan
D) Mengidentifikasi penyebab psikologis dari perilaku yang tidak diinginkan
Jawaban:
A) Membuat rantai langkah-langkah untuk mencapai tujuan tertentu
42. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan mengidentifikasi dan mengubah pola pikir yang negatif serta memperkuat perilaku yang diinginkan disebut:
A) Terapi bicara
B) Observasional learning
C) Terapi kognitif
D) Pengkondisian operan
Jawaban:
C) Terapi kognitif
43. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam mengatasi kecemasan adalah:
A) Menggunakan obat penenang untuk mengurangi kecemasan
B) Menggunakan terapi bicara untuk mengungkapkan perasaan terkait dengan kecemasan
C) Menghindari situasi yang memicu kecemasan
D) Menerapkan teknik relaksasi seperti meditasi untuk mengurangi kecemasan
Jawaban:
D) Menerapkan teknik relaksasi seperti meditasi untuk mengurangi kecemasan
44. Salah satu prinsip dalam modifikasi perilaku adalah konsep extinction. Pengertian extinction adalah:
A) Menciptakan lingkungan yang kondusif untuk mengubah perilaku
B) Mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara langsung
C) Mengidentifikasi stimulus yang memicu perilaku yang tidak diinginkan
D) Menghentikan pemberian penguatan terhadap perilaku yang tidak diinginkan
Jawaban:
D) Menghentikan pemberian penguatan terhadap perilaku yang tidak diinginkan
45. Teknik modifikasi perilaku yang melibatkan mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang diinginkan secara bertahap disebut:
A) Terapi bicara
B) Pengkondisian klasik
C) Extinction
D) Shaping
Jawaban:
D) Shaping
46. Salah satu contoh modifikasi perilaku dalam mengatasi fobia adalah:
A) Menggunakan obat penenang untuk mengatasi gejala fobia
B) Menggunakan terapi bicara untuk mengungkapkan ketakutan yang terkait dengan fobia
C) Menghindari situasi yang memicu fobia
D) Menerapkan teknik desensitisasi sistematis untuk mengurangi ketakutan pada objek atau situasi yang menimbulkan fobia
Jawaban:
D) Menerapkan teknik desensitisasi sistematis untuk mengurangi ketakutan pada objek atau situasi yang menimbulkan fobia