60 Soal Pendidikan dan Promosi Kesehatan Beserta Jawaban
Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Pendidikan dan Promosi Kesehatan
1. Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan mental adalah dengan:
A. Menghindari interaksi sosial
B. Mengabaikan masalah yang ada
C. Melakukan relaksasi dan meditasi
D. Mengabaikan pola tidur yang buruk
Jawaban:
C. Melakukan relaksasi dan meditasi
2. Apa yang dimaksud dengan pencegahan kesehatan sekunder?
A. Upaya untuk mencegah penyakit sebelum muncul
B. Upaya untuk mengobati penyakit secara langsung
C. Upaya untuk mendukung penyembuhan penyakit
D. Upaya untuk menyebarluaskan informasi kesehatan
Jawaban:
C. Upaya untuk mendukung penyembuhan penyakit
3. Apa yang dimaksud dengan perilaku hidup sehat?
A. Perilaku yang merugikan kesehatan
B. Perilaku yang tidak mempengaruhi kesehatan
C. Perilaku yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan
D. Perilaku yang tidak relevan dengan kesehatan
Jawaban:
C. Perilaku yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan
4. Salah satu manfaat dari konsumsi makanan bergizi adalah:
A. Meningkatkan risiko obesitas
B. Menurunkan risiko penyakit jantung
C. Meningkatkan risiko kanker
D. Mengurangi asupan air minum
Jawaban:
B. Menurunkan risiko penyakit jantung
5. Apa yang dimaksud dengan determinan kesehatan?
A. Faktor yang mempengaruhi tingkat kebugaran fisik seseorang
B. Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang atau populasi
C. Faktor yang hanya berkaitan dengan kesehatan mental
D. Faktor yang hanya berkaitan dengan genetika
Jawaban:
B. Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang atau populasi
6. Apa yang dimaksud dengan pendidikan kesehatan?
A. Proses penyuluhan tentang makanan
B. Upaya meningkatkan pengetahuan tentang kesehatan
C. Pelatihan olahraga intensif
D. Penyediaan obat-obatan gratis
Jawaban:
B. Upaya meningkatkan pengetahuan tentang kesehatan
7. Tujuan utama dari promosi kesehatan adalah:
A. Mencegah penyakit dan mendorong perilaku sehat
B. Menjual produk kesehatan
C. Meningkatkan konsumsi makanan cepat saji
D. Mengurangi aksesibilitas fasilitas kesehatan
Jawaban:
A. Mencegah penyakit dan mendorong perilaku sehat
8. Program vaksinasi adalah contoh dari:
A. Promosi kesehatan
B. Pencegahan kesehatan
C. Rehabilitasi kesehatan
D. Perawatan kesehatan
Jawaban:
B. Pencegahan kesehatan
9. Apa yang dimaksud dengan perilaku sehat?
A. Perilaku yang meningkatkan risiko penyakit
B. Perilaku yang berkontribusi terhadap kesehatan dan kesejahteraan
C. Perilaku yang tidak mempengaruhi kesehatan
D. Perilaku yang diabaikan dalam konteks kesehatan
Jawaban:
B. Perilaku yang berkontribusi terhadap kesehatan dan kesejahteraan
10. Faktor apa yang dapat memengaruhi perilaku sehat seseorang?
A. Hanya faktor genetik
B. Faktor lingkungan, genetik, dan perilaku individu
C. Hanya faktor lingkungan
D. Hanya faktor perilaku individu
Jawaban:
B. Faktor lingkungan, genetik, dan perilaku individu
11. Kegiatan fisik yang teratur dan cukup membantu dalam:
A. Menurunkan risiko penyakit jantung
B. Menambah berat badan
C. Menurunkan tingkat energi
D. Meningkatkan risiko penyakit
Jawaban:
A. Menurunkan risiko penyakit jantung
12. Manakah yang bukan termasuk kegiatan promosi kesehatan?
A. Pemberian brosur tentang manfaat konsumsi buah dan sayur
B. Penyediaan rokok murah
C. Sosialisasi tentang pentingnya mencuci tangan
D. Penyuluhan tentang bahaya HIV/AIDS
Jawaban:
B. Penyediaan rokok murah
13. Faktor apa yang dapat mempengaruhi penerimaan informasi kesehatan?
A. Warna kulit
B. Usia dan tingkat pendidikan
C. Tinggi badan
D. Panjang rambut
Jawaban:
B. Usia dan tingkat pendidikan
14. Apa yang dimaksud dengan HIV?
A. Human Influenza Virus
B. Human Immunodeficiency Virus
C. Hepatitis Infection Virus
D. Human Insulin Virus
Jawaban:
B. Human Immunodeficiency Virus
15. Program deteksi dini kanker payudara termasuk dalam kategori promosi kesehatan mana?
A. Promosi kesehatan primer
B. Promosi kesehatan sekunder
C. Promosi kesehatan tersier
D. Promosi kesehatan kuartener
Jawaban:
B. Promosi kesehatan sekunder
16. Apa yang dimaksud dengan deteksi dini?
A. Penemuan penyakit pada tahap awal
B. Penemuan penyakit pada tahap akhir
C. Penyembuhan penyakit secara spontan
D. Penundaan diagnosis penyakit
Jawaban:
A. Penemuan penyakit pada tahap awal
17. Faktor apa yang merupakan contoh promosi kesehatan sosial?
A. Kampanye anti-rokok
B. Pemeriksaan kesehatan berkala
C. Pemberian imunisasi
D. Pemberian brosur tentang olahraga
Jawaban:
A. Kampanye anti-rokok
18. Menjaga kebersihan diri, termasuk dalam aspek kesehatan:
A. Mental
B. Emosional
C. Sosial
D. Fisik
Jawaban:
D. Fisik
19. Pentingnya pola makan sehat dan seimbang dapat membantu mencegah:
A. Penyakit jantung
B. Insomnia
C. Stres
D. Cedera fisik
Jawaban:
A. Penyakit jantung
20. Di bawah ini, manakah yang bukan merupakan langkah-langkah untuk meningkatkan kesadaran kesehatan masyarakat?
A. Sosialisasi melalui media massa
B. Memberikan subsidi untuk makanan tidak sehat
C. Mengadakan seminar kesehatan
D. Menyebarkan brosur tentang gaya hidup sehat
Jawaban:
B. Memberikan subsidi untuk makanan tidak sehat
21. Aspek apa dari kesehatan emosional?
A. Interaksi sosial
B. Pola makan
C. Olahraga teratur
D. Kecerdasan intelektual
Jawaban:
A. Interaksi sosial
22. Kegiatan fisik yang cukup membantu dalam menjaga kesehatan:
A. Tulang dan sendi
B. Penglihatan
C. Keseimbangan hormonal
D. Pertumbuhan rambut
Jawaban:
A. Tulang dan sendi
23. Apa yang dimaksud dengan gizi buruk?
A. Konsumsi makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh
B. Konsumsi makanan berlebihan
C. Kekurangan nutrisi yang menyebabkan gangguan kesehatan
D. Konsumsi makanan kaya lemak
Jawaban:
C. Kekurangan nutrisi yang menyebabkan gangguan kesehatan
24. Faktor apa yang mempengaruhi pola makan sehat seseorang?
A. Hanya faktor genetik
B. Kondisi ekonomi dan sosial
C. Hanya faktor lingkungan
D. Hanya faktor perilaku individu
Jawaban:
B. Kondisi ekonomi dan sosial
25. Kegiatan fisik yang teratur membantu dalam:
A. Mengurangi risiko kolesterol tinggi
B. Meningkatkan risiko penyakit jantung
C. Menurunkan risiko tekanan darah tinggi
D. Mengurangi risiko obesitas
Jawaban:
C. Menurunkan risiko tekanan darah tinggi
26. Apa yang dimaksud dengan kesehatan lingkungan?
A. Kesehatan individu yang berkaitan dengan lingkungan fisik
B. Kesehatan individu yang berkaitan dengan lingkungan sosial
C. Kesehatan lingkungan yang berkaitan dengan kesehatan makhluk hidup
D. Kesehatan lingkungan yang berkaitan dengan kesehatan planet
Jawaban:
D. Kesehatan lingkungan yang berkaitan dengan kesehatan planet
27. Apa yang dimaksud dengan pola tidur yang sehat?
A. Tidur yang berlebihan
B. Tidur yang tidak teratur
C. Tidur yang cukup dan berkualitas
D. Tidur yang dipaksakan
Jawaban:
C. Tidur yang cukup dan berkualitas
28. Faktor apa yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kecelakaan?
A. Menggunakan helm saat mengendarai sepeda motor
B. Mematuhi aturan lalu lintas
C. Minum minuman beralkohol sebelum berkendara
D. Berkendara dengan kecepatan yang wajar
Jawaban:
C. Minum minuman beralkohol sebelum berkendara
29. Salah satu manfaat dari promosi kesehatan adalah:
A. Meningkatkan biaya perawatan medis
B. Meningkatkan jumlah kasus penyakit
C. Meningkatkan kualitas hidup
D. Meningkatkan angka kematian
Jawaban:
C. Meningkatkan kualitas hidup
30. Apa yang dimaksud dengan konsumsi yang berlebihan?
A. Konsumsi makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh
B. Konsumsi makanan secara berlebihan
C. Konsumsi makanan dengan porsi yang tepat
D. Konsumsi makanan hanya sekali sehari
Jawaban:
B. Konsumsi makanan secara berlebihan
31. Penyakit menular dapat dicegah dengan cara:
A. Meningkatkan konsumsi makanan cepat saji
B. Membatasi aksesibilitas fasilitas kesehatan
C. Menerapkan praktik kebersihan
D. Mengabaikan vaksinasi
Jawaban:
C. Menerapkan praktik kebersihan
32. Salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker adalah dengan:
A. Mengabaikan gaya hidup sehat
B. Mengonsumsi makanan berlemak tinggi
C. Menghindari paparan radiasi ultraviolet (UV)
D. Tidak melakukan olahraga
Jawaban:
C. Menghindari paparan radiasi ultraviolet (UV)
33. Apa yang dimaksud dengan vaksinasi?
A. Pengobatan penyakit menggunakan obat
B. Pemeriksaan kesehatan rutin
C. Pemberian zat aktif untuk memicu sistem kekebalan tubuh
D. Pengobatan menggunakan tanaman obat
Jawaban:
C. Pemberian zat aktif untuk memicu sistem kekebalan tubuh
34. Program apa yang bertujuan untuk memeriksa dan mendeteksi dini penyakit tertentu?
A. Program deteksi dini
B. Program vaksinasi
C. Program promosi kesehatan
D. Program imunisasi
Jawaban:
A. Program deteksi dini
35. Apa yang dimaksud dengan tekanan darah rendah (hipotensi)?
A. Tekanan darah yang normal
B. Tekanan darah yang tinggi secara konstan
C. Tekanan darah yang rendah secara konstan
D. Tekanan darah yang stabil
Jawaban:
C. Tekanan darah yang rendah secara konstan
36. Apa yang dimaksud dengan obesitas?
A. Kekurangan berat badan
B. Keseimbangan berat badan yang ideal
C. Kelebihan berat badan yang berlebihan
D. Kondisi fisik yang normal
Jawaban:
C. Kelebihan berat badan yang berlebihan
37. Jenis penyakit yang ditularkan melalui hubungan seksual termasuk dalam kategori penyakit:
A. Penyakit menular seksual (PMS)
B. Penyakit pernapasan
C. Penyakit kulit
D. Penyakit pencernaan
Jawaban:
A. Penyakit menular seksual (PMS)
38. Apa yang dimaksud dengan promosi kesehatan primer?
A. Upaya untuk mencegah penyakit sebelum muncul
B. Upaya untuk mengobati penyakit secara langsung
C. Upaya untuk mendukung penyembuhan penyakit
D. Upaya untuk menyebarluaskan informasi kesehatan
Jawaban:
A. Upaya untuk mencegah penyakit sebelum muncul
39. Dampak merokok pada kesehatan termasuk:
A. Meningkatkan risiko kanker paru-paru
B. Menurunkan risiko penyakit jantung
C. Meningkatkan fungsi paru-paru
D. Menurunkan risiko gangguan pernapasan
Jawaban:
A. Meningkatkan risiko kanker paru-paru
40. Salah satu cara untuk mengurangi stres adalah dengan:
A. Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan
B. Menjaga pola tidur yang buruk
C. Melakukan olahraga secara teratur
D. Mengabaikan keteraturan waktu
Jawaban:
C. Melakukan olahraga secara teratur
41. Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan mental adalah dengan:
A. Memiliki pola tidur yang buruk
B. Mengisolasi diri dari orang lain
C. Melibatkan diri dalam aktivitas yang menyenangkan
D. Meminum alkohol secara berlebihan
Jawaban:
C. Melibatkan diri dalam aktivitas yang menyenangkan
42. Kegiatan fisik yang cukup membantu dalam:
A. Menurunkan risiko kolesterol tinggi
B. Meningkatkan risiko penyakit jantung
C. Menurunkan risiko tekanan darah tinggi
D. Mengurangi risiko obesitas
Jawaban:
D. Mengurangi risiko obesitas
43. Faktor apa yang dapat mempengaruhi kebiasaan tidur seseorang?
A. Hanya faktor genetik
B. Hanya faktor lingkungan
C. Faktor lingkungan dan perilaku individu
D. Hanya faktor perilaku individu
Jawaban:
C. Faktor lingkungan dan perilaku individu
44. Program apa yang bertujuan untuk mencegah penyebaran penyakit tertentu di masyarakat?
A. Program deteksi dini
B. Program vaksinasi
C. Program promosi kesehatan
D. Program imunisasi
Jawaban:
B. Program vaksinasi
45. Apa yang dimaksud dengan perilaku berisiko?
A. Perilaku yang berkontribusi terhadap kesehatan dan kesejahteraan
B. Perilaku yang tidak mempengaruhi kesehatan
C. Perilaku yang meningkatkan risiko terjadinya penyakit atau cedera
D. Perilaku yang diabaikan dalam konteks kesehatan
Jawaban:
C. Perilaku yang meningkatkan risiko terjadinya penyakit atau cedera
46. Manakah yang bukan merupakan tanda-tanda kecanduan narkoba?
A. Perubahan fisik yang mencolok
B. Perubahan perilaku dan mood
C. Penurunan toleransi terhadap narkoba
D. Pola tidur yang teratur
Jawaban:
D. Pola tidur yang teratur
47. Apa yang dimaksud dengan tekanan darah tinggi (hipertensi)?
A. Tekanan darah yang normal
B. Tekanan darah yang rendah
C. Tekanan darah yang tinggi secara konstan
D. Tekanan darah yang stabil
Jawaban:
C. Tekanan darah yang tinggi secara konstan
48. Apa yang dimaksud dengan pola makan seimbang?
A. Mengkonsumsi makanan hanya dari satu jenis kelompok makanan
B. Mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang berlebihan
C. Mengkonsumsi makanan dari berbagai jenis kelompok makanan dalam proporsi yang tepat
D. Tidak mengonsumsi makanan dari kelompok buah dan sayuran
Jawaban:
C. Mengkonsumsi makanan dari berbagai jenis kelompok makanan dalam proporsi yang tepat
49. Salah satu manfaat dari olahraga adalah:
A. Meningkatkan risiko penyakit jantung
B. Menurunkan tingkat energi
C. Meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot
D. Menurunkan risiko kesehatan mental
Jawaban:
C. Meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot
50. Apa yang dimaksud dengan perubahan gaya hidup sehat?
A. Tetap melanjutkan gaya hidup yang tidak sehat
B. Mengubah pola makan menjadi lebih tidak sehat
C. Mengadopsi kebiasaan sehat seperti berolahraga dan makan makanan bergizi
D. Mengabaikan aktivitas fisik
Jawaban:
C. Mengadopsi kebiasaan sehat seperti berolahraga dan makan makanan bergizi
51. Penyakit apa yang dapat dicegah dengan menjaga kebersihan pribadi dan lingkungan?
A. Flu
B. Diabetes
C. Hipertensi
D. Diare
Jawaban:
D. Diare
52. Apa yang dimaksud dengan pencegahan kesehatan?
A. Upaya untuk mencegah penyakit sebelum muncul
B. Upaya untuk mengobati penyakit secara langsung
C. Upaya untuk mendukung penyembuhan penyakit
D. Upaya untuk menyebarluaskan informasi kesehatan
Jawaban:
A. Upaya untuk mencegah penyakit sebelum muncul
53. Program apa yang bertujuan untuk memberikan akses yang setara terhadap layanan kesehatan bagi semua orang?
A. Program imunisasi
B. Program kesehatan masyarakat
C. Program jaminan kesehatan
D. Program promosi kesehatan
Jawaban:
C. Program jaminan kesehatan
54. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
A. Kondisi fisik yang buruk
B. Kondisi fisik yang optimal
C. Kondisi fisik yang lemah
D. Kondisi fisik yang tidak berpengaruh
Jawaban:
B. Kondisi fisik yang optimal
55. Faktor apa yang merupakan contoh dari determinan kesehatan?
A. Status pekerjaan
B. Warna rambut
C. Hobi favorit
D. Jumlah saudara kandung
Jawaban:
A. Status pekerjaan
56. Apa yang dimaksud dengan penyakit menular?
A. Penyakit yang tidak menular
B. Penyakit yang ditularkan melalui udara
C. Penyakit yang dapat menular dari satu individu ke individu lainnya
D. Penyakit yang hanya menular pada hewan
Jawaban:
C. Penyakit yang dapat menular dari satu individu ke individu lainnya
57. Upaya apa yang dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran penyakit menular?
A. Meningkatkan kontak dengan orang yang sakit
B. Mengabaikan kebersihan tangan
C. Menggunakan masker
D. Mengurangi konsumsi air bersih
Jawaban:
C. Menggunakan masker
58. Aspek apa dari kesehatan mental?
A. Berat badan ideal
B. Kualitas tidur
C. Kemampuan menyelesaikan masalah
D. Tinggi badan
Jawaban:
C. Kemampuan menyelesaikan masalah
59. Program kesehatan apa yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang pola makan yang sehat?
A. Program deteksi dini
B. Program vaksinasi
C. Program promosi kesehatan
D. Program imunisasi
Jawaban:
C. Program promosi kesehatan
60. Manakah yang merupakan sumber informasi kesehatan yang dapat dipercaya?
A. Media sosial
B. Situs web resmi organisasi kesehatan
C. Gossip tetangga
D. Blog pribadi
Jawaban:
B. Situs web resmi organisasi kesehatan